Aussi dénommé sucre de table ou sucrose présent dans : ketchups, mayonnaises, céréales raffinées, assaisonements, jus de fruits, patisseries, gateaux, bonbons, boissons gazeuses, biscuits ectUne petite liste des méfaits :-Le sucre affaiblit le système immunitaire
-Provoque des carences en minéraux
-Hyperactivité, anxiété
-Monter des triglycérides
-Affaiblit la défense contre les infections bactériennes
-Dommages hépatiques
-Réduction du bon cholestérol HDL
-Augmente le mauvais choléstrerol LDL
-Carence de chrome
-Interfère l'absorption de calcium et magnésium
-Augmente le risque de cancer, du sein, du colon et de la vésicule biliaire
-Affaiblit la vue
-Hypoglycémie
-Augmente le risque de maladies coronariennes
-Accelère les processus de viellissement, rides et cheveux blanc
-Peut augmenter les caries
-Favorise le surpoids et l'obésité
-Augmente le risque de la maladie de Crohn et de colite ulcéreuse
-Arthrite
-Risque d'asthme
-Candidose ( trouble infectieux)
-Peut provoquer l'appendicite
-Sclérose en plaque
-Ostéoporose
-Diminut la sensibilité a l'insuline et la toléance au glucose
-Diminut la sécrétion de GH
-Diabète
-Altère la structure des protéines et de l'ADN
-Augmentation des radicaux libres
-Entrave le bon foctionement des enzymes digestives
-Division des cellules du foie et augmentation de leurs tailles
-Endomage le pancréas
-Retention d'eau
-Myopie
-Elève la tension artérielle
-Dysfonctionements hormonaux
-Affaiblissement des tendons, ligaments et articulations
Sa fait peur hein !!!