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 Salut à tous(tes) !

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chrisdesinape
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MessageSujet: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 15:46

Prénom: Christophe
Age - taille - poids:28 ans 175cm,74kg
Localisation:

Depuis combien de temps faites vous de la musculation: 3 années environ

Votre entrainement du moment: (split/fullbody, 3-4-5 séances/semaine, ....) 3 séances par semaine split routine

Suivez vous une diète: oui

Utilisation de suppléments: gainer

Autres sports pratiqués : aucun

Objectifs que vous aimeriez atteindre : Faire de la compétition peut être un jour

Hobbies / Passion : musculation,musique

Comment avez-vous entendu parler du forum Power and Strength: par rocky sur le forum le forum ultime de muscu

Quels sont vos attentes sur ce forum: progresser et partager mon expérience.
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POWER
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 17:24

Sois le bienvenu!
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TRIBUL
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 17:47

Bienvenue CHRIS Very Happy Very Happy

ça fait un bail que l'on ne ta pas vu ! que devient -tu ?
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chrisdesinape
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 18:01

Je reprends la muscu,la ca fait un mois que je m'y suis mis sérieusement,content de de te revoir Tribul ainsi que Christian.
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bakis
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 18:03

salut à toi ! bienvenue Christophe !
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 18:07

je me demander quand es ce que tu allai venir Cool

n'hésite pas à ouvrir une fiche .
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 18:23

Bonjour Christophe, sois le bienvenu sur le forum. C'est drôle, je fais le même poids que toi pour la même taille.
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David
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 18:36

Bienvenue parmi nous Chris
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Laurent
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 18:44

bienvenue Chris Smile
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POWER
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 18:55

Content de te revoir aussi Wink Ca fait un bail!
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 19:01

ça fait bien 1 an !
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chrisdesinape
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 19:03

Et oui j'ai eu une grosse coupure ,plus de 6 mois merci pour votre accueil Smile
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 19:06

tu t'es bléssé ?
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chrisdesinape
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 19:42

Non c'était pour m'installer chez moi,l'arrêt était plus d'ordre financier qu'autre chose.
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jerem-84
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 19:49

Bienvenu !
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 19:50

d'accord ...le pri de la salle !
c'est toujours trop cher, c'est pour ça que j'ai acheter tout mon matos .
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chrisdesinape
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 19:52

Le prix des suppléments et de la bouffe surtout Wink
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 19:56

clown

la bouffe je ne m'en priveré pas, méme si je suis à découver .
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chrisdesinape
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 20:01

Moi non plus mais plus de 3 repas pour jour c'est de l'extra Razz
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Lord
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 20:31

Salutation!!
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Achille
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 20:39

Salut et bienvenue
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francis974
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 20:48

bienvenue !!
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 20:52

Bienvenue Wink
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chrisdesinape
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mar 3 Aoû 2010 - 21:05

Merci a tous !
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Le Yéti Moldave
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   Mer 4 Aoû 2010 - 14:41

salut bienvenue
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MessageSujet: Re: Salut à tous(tes) !   

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