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 Protéine le soir

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waterwolf
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MessageSujet: Protéine le soir   Ven 10 Déc 2010 - 14:01

qu'elle source de protéine puis je prendre le soir
pour replacer le fromage blanc et la protéine en poudre

Merci.
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jerem-84
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MessageSujet: Re: Protéine le soir   Ven 10 Déc 2010 - 14:28

Il te faut de la proteine lente.

Le mieux est de la caseine ou du FB0% ...

Aprés je ne vois pas ce que tu peux prendre ...
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Laurent
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MessageSujet: Re: Protéine le soir   Ven 10 Déc 2010 - 16:30

de la viande maigre probablement
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waterwolf
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MessageSujet: Re: Protéine le soir   Ven 10 Déc 2010 - 16:31

je pourrais remplacer la protéine lente par l équivalent en volaille
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Laurent
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MessageSujet: Re: Protéine le soir   Ven 10 Déc 2010 - 16:36

çà me semble faisable
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MessageSujet: Re: Protéine le soir   

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Protéine le soir
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