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 Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)

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MessageSujet: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 13:40

Samedi, 13h00 j’arrive à la gare de Lille Europe, ce ne fut pas simple car je n’ai pas le sens de l’orientation. Mais bon, je suis là et je décide d’aller manger un bout en attendant l’arrivée de notre ami Yves.
Son train à du retard, arrivée prévue vers 13h30.

13h30, j’attends l’appel de notre ami, ça y est, mon gsm sonne, c’est Yves ! « Ou es tu ? » lui dis-je, ben entre l’hôtel … et un bâtiment rouge ! Je regarde et confirme que moi aussi…
Christian : « Je ne te vois pas ! » Yves : « Moi non plus ! », on était à 20 mètres l’un de l’autre mais dos tourné !

On embarque dans ma voiture direction le Formule 1 à Halluin. Rendez vous pris avec Eric et les autres membres.

14h10, nous sommes devant l’hôtel, nous attendons l’arrivée d’Eric, Marc, Christophe, Thierry, son épouse et la petite…haaa la petite ! Sacré bout de choux.

Nos amis arrivent enfin, une bonne poignée de mains et nous faisons les présentations.
Nous passons ensuite aux réservations des chambres, le réceptionniste n’a pas inventé la poudre à canon et il a même du mal à comprendre les demandes d’Eric.
J’en profite pour remercier Eric de nous avoir payé la nuitée qui fut très très longue, mais ça c’est une autre histoire…

Nous prenons possession de nos chambres respectives avant de nous rendre à la salle, la nôtre porte le numéro 666………..

Non je déconne !

Vers 15h00 départ vers la salle de Halluin, très belle salle Hard !

Yves ne pouvant s’entraîner pour les raisons que vous connaissez, il décide d’informer, Eric, Marc et Christophe sur les techniques d’entraînement et surtout sur l’exécution parfaite.

De mon côté, je m’entraîne avec Thierry, nous décidons de faire les Pecs, les triceps et les biceps. Sans bien entendu aller jusqu’à l’échec, le but n’est pas là. L’objectif était de corriger Thierry si certains de ces mouvements n’étaient pas corrects.
Thierry voulait absolument tester la presse à cuisse, je lui ai donc promis de terminer par cette presse.





La séance :

Développé incliné à la presse, 2 séries d’échauffement à 55k, trop facile !

Développé incliné à la presse : 3*10 à 100k en superset avec 3*20 à 20k aux haltères.




Développé couché : 4 séries, avec barre olympique, autant dire que nous n’avions pas l’habitude !!! 1 séries de 12 à 60k, 2 séries de 5 à 6 à 100k et 1 série à l’échec à 90k.
Là les pecs ont déjà bien morflés, ça pique comme dirait certains !
Ecartés aux poulies vis-à-vis, 4 ou 5 séries, je n’ai pas compté et je n’ai pas non plus regardé aux poids.


Un haltère dans la nuque à un bras, pour Thierry, l’exo ne lui convient pas trop, il pratique donc à deux mains.
On a dû réaliser 5 séries, pour ma part à 15k, 20k.

Ensuite nous sommes passé sur l’extension à la corde suivie d’extension en supination à une main.

Viens alors le Larry Scoot , ça fessais longtemps… Nous avons dû faire 5 séries dont deux à 55k.




Enfin pour clôturer cette séance, la presse à cuisse !

Thierry s’est installé pour réaliser 3 ou 4 séries à 150 et 200k.


Voilà pour nous, quelques corrections, mais rien de bien méchant, Thierry à déjà une très bonne technique. C’est aussi un plaisir de pouvoir s’entraîner dans une salle aussi géniale !


Nous décidons de poursuivre en écoutant Yves qui donne ces conseils à Marc, Christophe et Eric (les mains dans les poches).


18h00 la séance ce termine, et il est temps ! La petite de Thierry accumule la fatigue.
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 13:44









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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 13:45

Nous rentrons vers l’hôtel afin de nous changer pour aller manger au Buffalo Grill et ensuite assister au séminaire préparé par Eric.

L’ambiance à table était bonne et comme à son habitude, Yves prenait le temps de répondre aux questions et n’arrivait pas à manger son assiette.

Le séminaire fût filmé par Thierry (avec la caméra de Eric). La présentation faite, Eric nous a parlé des compléments alimentaires et de leurs évolutions.
Ensuite les questions tournaient autour de la créatine, les BCAA, le peptopro…



Nous n’avons pas pu répondre à toutes les demandes de Marc, Christophe et Thierry, mais comme convenu ils ne doivent pas hésiter à nous en parler sur le forum ou en Message Privé.

Retour à l’hôtel vers 00h30, quelques réponses à nos amis et nous décidons vers 1h00 de les laisser aller dormir, il fallait pour eux être debout à 7h00 pour reprendre la route vers 8h00.

Yves et moi nous sommes couchés, il y avait beaucoup de bruit dans l’hôtel, c’est à cette heure qu’ils décident de nettoyer les toilettes et les douches !!!
Chez Thierry, ils ont eu droit au plaisir qu’éprouvaient les jeunes filles des chambres d’a côté !!!
Quand à nous nous avons continué la discutions avec beaucoup de fou rire tout au long de la nuit. J’ai entamé une discutions sur l’évolution d’une personne (qui ne fait pas partie du forum) qui nous a tenue éveiller au moins jusque 4h30. Et puis nous avons décider d’aller aux toilettes tirer la chasse, car elle fessait beaucoup de bruit et on avais l’impression que nous allions être aspiré par celle-ci.

Une petite photo (idée de Yves, par rapport aux jeunes filles qui ce mettent en valeur de la sorte).
J’ignore l’heure précise à laquelle nous nous sommes endormi ? En fait nous avons arrêté de parler et puis le marchand de sable est passé !



7h30 Yves repart vers les toilettes et envoi un message sur le forum pour signaler sa prise en otage. Je me lève et nous rejoignons Marc et Christophe pour le petit déjeuner.

Vers 7h45 Eric nous rejoint.
8h00 Marc et Christophe nous quittent pour 8 à 9h00 de route. Je pense Que Thierry et son épouse nous avaient rejoint.
Nous prenons le temps de saluer nos hôtes d’un jour pour les remercier de leurs participations à cette journée et du courage qu’ils ont eux pour la route parcourue et à parcourir.
Merci à vous deux !

Le temps de faire nos valises et départ vers Domyos, bâtiment énorme avec salle de fitness, cours privés, salle de muscu, magasin de vente de suppléments, de matériels et de vêtements pour le sport.

Nous visitons le magasin et testons quelques appareils, nous décidons ensuite de nous diriger vers la cafétéria.
Discutions autour du training et puis départ pour aller déjeuner (dîner), objectif le Quick, il faut aussi faire plaisir à la petite de Thierry.

Nous sommes ensuite revenu à la salle, mais j’étais très fatigué du manque de sommeil, j’ai donc joué la prudence et laissé Yves, Eric et Thierry aller s’entraîner pour une séance de cuisses.

Pour ma part j’ai refais un tour dans le magasin, acheté un t-shirt et un polar pour mon épouse.

J’ai ensuite été m’asseoir en attendant les autres, la femme et la petite de Thierry sont venues me rejoindre et nous avons eu l’occasion de discuter de tout et de rien, mais ce fût très sympathique !

Après la séance, c’est l’heure du départ, nous devons tous reprendre la route pour rejoindre notre cocon familial.
Un au revoir et surtout en espèrent renouveler l’expérience d’ici quelques mois et pouvoir compter sur ceux que nous avons déjà rencontré et sur les autres membres du forum.

Elle n’a pas voulu me donner de bisous (la petite de Thierry), le Monsieur lui fait peur ! Mais ce n’est pas bien grave, c’est l’âge.
Allé, bon retour Thierry et à bientôt pour de nouvelles aventures.

Je raccompagne Eric jusque Halluin et ensuite Yves jusqu’à la gare de Lille. Pour ma part le retour fut difficile, j’avais envie de dormir.
J’ai enfin rejoins mon domicile vers 17h40 pour un repos bien mérité !

Merci à Eric, pour l’organisation de ces deux journées.
Merci à Yves pour sa gentillesse et l’aide qu’il apporte aux membres du forum.
Merci à Thierry, sa femme et la petite pour leur gentillesse.
Merci enfin à Marc et à Christophe pour la route endurée et leur passion pour notre sport.
Dans la voiture nous avons déjà envisagé une nouvelle rencontre, nous réaliserons un sondage afin de savoir ce que vous souhaiter faire et surtout faire une liste sur les questions que vous souhaitez aborder.

Une page de plus est tournée, en avant pour une croissance musculaire… Un esprit sains dans un corps sains…

Power And Strength.


Dernière édition par Christian le Lun 14 Fév 2011 - 17:39, édité 1 fois
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Thierry
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 14:46

génial Christian, bien écrit.
j'ajoute que pour ma part, je ne suis pas habitué a rencontrer d'autres visages.
mais quand j'ai sérré les mains des 3 musclors ( faut voir leur corp! ) je me suis senti vraiment bien, comme si je les connaisais depuis longtemp.
pour moi, ce fu génial et ma filles est reparti avec 3 tontons en plus Very Happy .

J'ai été trés étonné de Christian, je savais qu'il connaisai le monde de la muscul
mais il le connait extrémement bien ( toutes les questions on une réponces).

Yves, lui forcément est incroyable! Et prend le temps pour tous bien expliquer. c'est génial de lui poser une question.
je l'écouterai parler de lui, de muscul, de ça vie ... pendant des heures!

éric, lui et plus que doué! il connais tous sur les supléments.mais accrochez vous pour les réponces, c'est du pointu.
il a le coeur sur la main, trés trés gentil...

je ne parle beaucoup de marc et christophe,car je ne les ai pas vu baucoup, mais, il veulent du muscl! trés sympas en tous cas.

j'en parlais avec mon pére ce matin, et je lui est dis ne jamais avoir connu des gents si gentil, n'oublion quand meme pas que l'on ne ce connaissai pas!
et malgré ça,ce fut génial!
je suis reparti avec larme a l'oeil et 3 amis dans le coeur.
merci.




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sylvain
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 15:07

thierry: totalement la même impression que moi lors de la première rencontre c est ce qui fait la force du forum: l humain!!

Christian ton récit est très très bien ficelé, c est comme si on n y était. je mesure l ampleur de mon absence à vous lire!!!

je regrette mais j ai pas pu pour les raisons que vous savez.

Mais je ne ferai pas l impasse une deuxième fois... en espérant faire venir yates pour nos joutes gutturales!!

merci pour ce Compte rendu.
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 19:55

Je m'attendais à un peu plus de réactions, mais apparemment cela n’intéresse pas grand monde!
Merci Thierry et Sylvain pour vos commentaires Wink
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 20:06

Citation :
mais quand j'ai sérré les mains des 3 musclors ( faut voir leur corp! )
je me suis senti vraiment bien, comme si je les connaisais depuis
longtemp.

Une impression vécu aussi lors de la première rencontre.
En tout cas vous avez bien profité et c'est le principal. Même si je le constate ca passe très très vite et qu'heureusement les souvenirs restent.
Ca fait plaisir de revoir vos têtes en tout cas.
Merci Christian pour le compte rendu détaillé.
SI je n'avais pas eu ces soucis de santé j'aurais été de la partie et c'est ce qui me chagrine le plus au final. D'avoir raté çà.
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 21:22

Oui, c'était génial et j'étais surtout satisfait que tout se soit bien passé. Quant à moi, je suis crevé, j'ai eu beaucoup de mal ce lundi à reprendre mes textes.

J'imagine qu'on préparera une troisième rencontre, je vais vous faire part de mes idées sur un post Espace Corps Esprit Forme mais il faut encore que je développe un peu l'idée, Vincent Briet pourra sans doute m'aider sur ce coup là. A ce sujet, on bosse tous les deux sur Nutritest dont je reparlerai directement sur le forum puisqu'on a pas eu le temps d'aborder le sujet pendant la rencontre.

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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 21:30

magnifique compte rendu !

encore une bien belle rencontre .. Smile
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 22:21

Super oui !

Ca fait plaisir un si beau compte rendus et de si belles photos !
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Thierry
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 22:26

et Yves, il est ou?????????
tonton Yves????????????

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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Lun 14 Fév 2011 - 22:29

Il dort! Il récupère comme moi, j'suis pas en grande forme...
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Mar 15 Fév 2011 - 12:03

Yves a dormi et dort encore, c'est vrai Very Happy
Bon maintenant que j'ai récupéré et lu tous les récits de notre rencontre, il ne me reste plus grand chose à ajouter. Sauf que je suis fier d'être un membre du forum : Power and Strength...
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Mar 15 Fév 2011 - 12:18

Et moi je suis heureux et fier de te connaitre Wink
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Mar 15 Fév 2011 - 12:38

Autre nouvelle posté sur FB :
[i]Samedi 19 février vers 15H00 sur M6 dans l'émission : "C'est ma vie" diffusion du reportage : "Miss Univers" au cours duquel j'ai coatché une compétitrice...
J'espère que la musculation en tant que sport ne va pas souffrir du comportement excessif de la femme que j'ai suivi ![/i

Je ne sais pas si je dois me réjouir ou craindre le pire de cette diffusion. Non pas que mon intervention n'a pas été éfficace mais le comportement execrable de Carina va certainement porter du tort à notre sport...
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Mar 15 Fév 2011 - 12:45

J'en prend bonne note Wink
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Mar 15 Fév 2011 - 13:15

Emission du samedi 19 février 2011 15:00
A leurs corps différents
Amandine souffre de surpoids depuis le divorce de ses parents. A 17 ans, elle pèse 120 kilos pour 1m69. Inscrite dans un centre d'amaigrissement, elle espère pouvoir perdre 30 kilos. Il lui faudra accepter l'autorité et faire preuve de volonté. Carina, elle, ne vit que pour la musculation. Elle rêve de devenir Miss Univers et, pour cela, s'impose une discipline de fer. Si son mari et sa fille la soutiennent, son jeune fils souffre de ne plus avoir sa maman à ses côtés.
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Mar 15 Fév 2011 - 17:35

Faudrait ouvrir un post sur le sujet d'ici samedi, ça sera intéressant de connaître les réactions.

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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Mar 15 Fév 2011 - 17:49

Bonne idée Wink
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Sam 19 Fév 2011 - 16:11

Citation :
Carina, elle, ne vit que pour la musculation. Elle rêve de devenir Miss Univers et, pour cela, s'impose une discipline de fer. Si son mari et sa fille la soutiennent, son jeune fils souffre de ne plus avoir sa maman à ses côtés.

c'est bientot... Very Happy j'ai hate !
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Sam 19 Fév 2011 - 16:49

Je n'ai pas M6 Sad j'attendrai que la vidéo soit en ligne!!!
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Sam 19 Fév 2011 - 16:57

comment ça t'a pas M6 ?
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Sam 19 Fév 2011 - 17:15

Trop beau Yves!!! I love you tongue
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Sam 19 Fév 2011 - 18:15

+1!!
quel mauvais caractère carina!!!

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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   Sam 19 Fév 2011 - 18:20

trés bon reportage je trouve ! Smile bon montage .

et trés beau Tee shirt Yves tongue
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MessageSujet: Re: Halluin, les 12 et 13 février 2011. (La rencontre)   

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