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 Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme

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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Jeu 14 Juil 2016 - 0:53

Le Coleus forskohlii, ça vous dit quelque chose ?

http://www.espacecorps-espritforme.fr/perdez-poids-preservez-muscle-coleus-forskohlii/6980

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Ven 15 Juil 2016 - 2:59

Ma mère en a pris pendant 2 mois, elle avait perdu 1 kilo la première semaine puis plus rien.
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Lun 1 Aoû 2016 - 13:28

Oui, je sais pas trop quoi en penser. J'étais content de trouver une étude qui en parle mais j'avais aussi testé avec des résultats assez mitigés.

Peu importe. Voici le second article de l'introduction sur l'hypertrophie qui nous mènera, après un 3ème article récapitulatif, à une série de 7 articles plus complets sur les hormones et les facteurs de croissance: http://www.espacecorps-espritforme.fr/comprendre-croissance-musculaire-quest-lhypertrophie-partie-ii/6869

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Jeu 4 Aoû 2016 - 17:18

Un article intéressant sur un probiotique: http://www.espacecorps-espritforme.fr/probiotique-lactobacillus-reuteri-atcc-6475-stimulerait-synthese-de-testosterone/7067

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Lun 8 Aoû 2016 - 15:15

Nouvel article sur les temps sous tension (vitesse d'exécution d'un exercice): http://www.espacecorps-espritforme.fr/repetitions-lentes-croissance-3-fois-plus-de-biceps-avec-execution-lente/7076

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Jeu 29 Déc 2016 - 1:27

Premier entraînement avec la méthode PPM de Francis Benfatto: http://www.espacecorps-espritforme.fr/premiere-seance-de-musculation-avec-la-methode-ppm-de-francis-benfatto-les-quadriceps/7353

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Ven 6 Jan 2017 - 20:15

Je vous propose une petite synthèse: http://www.espacecorps-espritforme.fr/petite-synthese-utile-sur-les-complements-alimentaires-et-les-ergogenes/7516

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Lun 16 Jan 2017 - 12:04

Nouvel article traduit depuis ergo-log.com qui montre l'importance de la vitamine D: http://www.espacecorps-espritforme.fr/2-semaines-de-vitamine-d-plus-mince-moins-de-fatigue-tension-arterielle-et-cortisol-diminues/7600

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Jeu 19 Jan 2017 - 1:35

Petit article sur le GABA... http://www.espacecorps-espritforme.fr/le-gaba-inhibe-la-graisse-corporelle-avec-une-meilleure-sensibilite-cellulaire-a-linsuline/7615

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Lun 23 Jan 2017 - 2:09

Merci Eric, j'ai lu sur les ergogènes et la Vitamine D Smile
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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Dim 26 Fév 2017 - 19:22

Très bien Tri, merci à toi !

Cette fois, c'est un petit article de la SUppVersity sur la whey hydrolysée que je viens de traduire: http://www.espacecorps-espritforme.fr/whey-hydrolysee-en-peri-workout-testee-et-approuvee-sur-la-croissance-musculaire/7847

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Mer 8 Mar 2017 - 1:10

Le FIBO, c'est bientôt (dans 1 mois) !

http://www.espacecorps-espritforme.fr/fibo-2017-du-6-au-9-avril-a-cologne-allemagne/7942

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Jeu 16 Mar 2017 - 12:32

Désormais, on en sait un peu plus sur le régime paléo qui, en réalité, n'était pas si paléo que cela: http://www.espacecorps-espritforme.fr/quelle-etait-la-part-des-vegetaux-dans-le-regime-paleo/7976

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Dim 19 Mar 2017 - 20:47

Est-ce que vous aimez les tomates et le romarin ?

http://www.espacecorps-espritforme.fr/leffet-anabolisant-de-la-tomatidine-contre-celui-de-lacide-ursolique/8003

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Jeu 23 Mar 2017 - 1:21

Et un nouvel article sur le nicotinamide riboside... http://www.espacecorps-espritforme.fr/les-effets-du-nicotinamide-riboside-sur-les-cellules-musculaires/8022

En ce moment, je vous gâte !

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Lun 17 Avr 2017 - 1:37

Un article intéressant sur la relation entre le sommeil et la testostérone: http://www.espacecorps-espritforme.fr/plus-de-sommeil-et-vous-pourriez-doubler-votre-taux-de-testosterone/8252

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Dim 23 Avr 2017 - 0:58

Le sommeil et la testostérone; une relation plus importante qu'on ne le croit !

http://www.espacecorps-espritforme.fr/plus-de-sommeil-et-vous-pourriez-doubler-votre-taux-de-testosterone/8252

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MessageSujet: Re: Nouveaux articles publiés sur le blog ultime Espace Corps Esprit Forme   Jeu 27 Juil 2017 - 11:29

Les morphotypes vous connaissez ?

http://www.espacecorps-espritforme.fr/morphotypes-fumisterie-science-vient-remettre-de-lordre-croyances/8836

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