-Le réglisse
Une action sur la graisse viscérale abdominale cliniquement démontréeOn
a montré que la glabridine, le flavonoïde le plus abondant dans la
racine de réglisse Glycyrrhiza glabra L., diminue la graisse viscérale.
Elle a également des propriétés antioxydantes ainsi que la capacité
d’abaisser la glycémie. La glabridine régule à la baisse la synthèse des
graisses, tout en accroissant l’activité des enzymes responsables de la
dégradation des tissus adipeux.
L’ingestion d’un extrait de
Glycyrrhiza glabra améliore à la fois l’expression génique et l’activité
enzymatique pour brûler les graisses et pour prévenir la synthèse des
graisses dans le foie. En signalant l’expression des gènes qui
contrôlent les mécanismes de stockage, il semble avoir une influence
positive sur le métabolisme des graisses et décourager l’accumulation
des graisses viscérales.
http://www.nutranews.org/article.php3?id_rubrique=24&id_article=1105
http://www.la-boutique-bio.com/product_info.php?products_id=699
* L’extrait de réglisse (Glycyrrhiza glabra) mime les effets du cortisol On
sait depuis longtemps qu’une consommation modérée de réglisse peut
avoir des effets positifs dans un grand nombre de maladies incluant les
allergies, l’asthme, la fatigue chronique, des pathologies
inflammatoires et d’autres symptômes que l’on peut retrouver chez des
sujets atteints de fatigue surrénale. La Glycyrrhiza glabra, extraite de
la réglisse, permet de bénéficier des propriétés de guérison des
ulcères sans se préoccuper des dangers d’un excès de cortisone. C’est
aussi un principe actif qui imite les effets de la cortisone.
A
doses modérées, il peut avoir de nombreux effets bénéfiques mais une
consommation excessive ou prolongée peut entraîner l’apparition de
certains effets secondaires incluant maux de tête, léthargie, rétention
de sel et d’eau, perte excessive de potassium et hypertension
artérielle. 25 à 100 mg par jour de glycyrrhiza semblent apporter une
amélioration significative des symptômes de fatigue chronique, de
fibromyalgie et d’autres maladies liées à la fatigue surrénale. Elle ne
doit pas être utilisée plus de 6 à 8 semaines d’affilée. Pour imiter le
rythme normal du cortisol de l’organisme, la glycyrrhiza doit être prise
le matin, environ une demi-heure avant le petit déjeuner et avant le
déjeuner (généralement à dose plus faible que le
matin).http://www.nutranews.org/article.php3?id_rubrique=24&id_article=553