Bonjour à tous,
Un ensemble d'articles sur la musculation et les entraînements des différents groupes musculaires vous sont proposés sur lesprotéines.com. L'entraînement des épaules vous est proposé par Yves Gasser, notre maître à tous
http://www.lesproteines.com/la-musculation-artgen205.html
Les cuisses: http://www.lesproteines.com/entrainement-des-cuisses-artgen208.html
Les bras: http://www.lesproteines.com/entrainement-des-bras-artgen209.html
les épaules: http://www.lesproteines.com/entrainement-des-epaules-artgen210.html
Les pectoraux: http://www.lesproteines.com/entrainement-du-dos-artgen211.html
Bonne lecture à tous,
Eric
Le dos: http://www.lesproteines.com/entrainement-du-dos-artgen211.html