J'avais pris de la L-Carnitine, il y a 10 ans...Autant la première fois, ça m'avait été bénéfique. Je faisais beaucoup de cardio (Vélo, course à pied)...Mais, la seconde fois (2001), je ne faisais que de la musculation, et des sports de combat.
L'effet avait été nul, et je m'étais juré de ne plus en reprendre !
La L-Ornithine, je ne connais pas...C'est un adjuvant qui aide, soit disant, à l'assimilation des protéïnes par le corps humain.
C'est bizarre que je n'en ai pas entendu parler avant. Mais, pourtant, elle est utilisée, en médecine, dans les cas de dénutrition, pour reprendre du poids rapidement...Elle doit donc avoir une utilité avérée ?