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 Présentation Pierre Debraux

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Pierre Debraux
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Pierre Debraux

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MessageSujet: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 2:17

Bonjour à tous !

Je m'appelle Pierre Debraux, j'ai 32 ans, je mesure 1.81 m pour 73 kg et je suis de Reims. Je suis actuellement conseiller scientifique dans les sciences du sport, plus spécifiquement tout ce qui touche à la performance sportive du côté biomécanique. Je m'intéresse beaucoup aux sports où l'explosivité et la puissance sont des dominantes. Et à côté de cela, j'écris des articles sur l'internet (en plus de papiers scientifiques dans les revues spécialisées).

Côté pratique, je fais de la musculation depuis quelques années mais avec beaucoup de reprise / arrêt dus à mes études. Après mon doctorat, j'ai pu finalement m'entraîner sans aucun arrêt pendant 9 mois jusqu'à une luxation de l'épaule (je suis un habitué pour cela) en juillet 2011. Suite à laquelle je me suis fait opéré fin octobre.

Vous l'aurez deviné, je suis donc en rééducation depuis lors, même si celle-ci touche à sa fin. J'ai repris l'entraînement à base d'exercices au poids de corps, d'élastiques et d'haltères. En parallèle, je suis une diète hypocalorique pour éliminer tout ce que j'ai pu accumulé comme malbouffe durant les mois où je ne pouvais rien faire.

J'ai eu connaissance de ce forum via différents amis, dont Sylvain (Looping). Je suis agréablement surpris de voir qu'il a déjà parlé un peu de moi. Je tenais donc à ne pas le faire mentir en venant me présenter directement.

Je pense avoir tout dit, j'espère apprendre et participer à des discussions sur les sports de force et l'entraînement en général.

Pierre
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 4:48

Bienvenue Pierre ! Smile
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 10:00

Sois le bienvenu Pierre Wink
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 10:22

bienvenu
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 11:03

Merci à tous !
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 11:46

Salut pierre.

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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 11:55

Soit le bienvenue chez nous Pierre
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 13:04

Bonjour Pierre.
Tu as été très rapide.
Bienvenue et bonnes lectures.
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 13:22

Salut Sebastien Wink

Merci Chrisdesinape !

@Sylvain : Oui, finalement, plus tôt que prévu Very Happy
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 14:58

tu vas beaucoup nous apporter si tu restes.

on est fan d analyse, de bioméca de science de l entrainement etc!!!
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 15:47

Je compte bien rester et apporter ma petite contribution si je le peux.
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 17:18

On est bien ici. pas trop nombreux et ambiance tres sympa.
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 17:27

Je n'en doute pas une seule seconde Smile

En tout cas, l'accueil est très bon. Il ne me reste plus qu'à prendre le temps de me familiariser avec le forum.

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Laurent
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeDim 15 Juil 2012 - 23:08

Bienvenue à toi, au plaisir de découvrir tes écrits.
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeLun 16 Juil 2012 - 11:00

Merci Laurent !
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeLun 16 Juil 2012 - 21:31

Bienvenue pierre eclate toi bien
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeLun 16 Juil 2012 - 21:34

Merci Missile, j'essaierai Very Happy
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Aldo

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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeLun 16 Juil 2012 - 22:49

Bienvenue Pierre et bonne reprise.

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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeLun 16 Juil 2012 - 22:51

Merci Aldo !
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeLun 16 Juil 2012 - 22:56

c est toi que l on voit sur you tube sur les vidéos de sci-sport?
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeLun 16 Juil 2012 - 23:00

Non, ce n'est pas moi.

Au moment de faire les vidéos, j'avais encore le bras en écharpe... Sad Une fois que je serais retapé complètement, et que j'aurais quelques mois dans les pattes, je ferai celles qu'il y aura à faire.
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeLun 16 Juil 2012 - 23:06

Il me semblat bien mais je n en étais pas sur. Very Happy
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeMer 21 Nov 2012 - 15:25

salut pierre bientot de vrais trainings alors?
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeMer 21 Nov 2012 - 15:32

Salut Sylvain,

Oui, je pense reprendre en salle en janvier (enfin !!). En attendant, séances de kettlebell swing, battling rope, musculation poids de corps + élastiques. Je ne m'ennuie pas, mais j'ai besoin de construire de la masse ! Smile J'ai des kilos à reprendre.

Psychologiquement, j'ai quelques appréhensions. Mais comme je reprendrai doucement et progressivement, ce devrait bien se passer.

En tout cas, cet arrêt "blessure" m'a permis de me compléter ma vision de l'entraînement, et d'ajouter pas mal de bonnes choses à ma routine (auto-massage, KB, corde, etc.).

Il n'y a plus qu'à... Mais dès que je reprends, je me créerai un log sur le forum.
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MessageSujet: Re: Présentation Pierre Debraux   Présentation Pierre Debraux Icon_minitimeMer 21 Nov 2012 - 15:37

Pierre Debraux a écrit:
Mais dès que je reprends, je me créerai un log sur le forum.

Cool, ca sera interessant de voir ta manière de t'entrainer, et pourquoi pas de s'en inspirer!! Wink
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