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 La Sur-alimentation

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ludo4283
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 13:43

LION a écrit:
Ah parce-que vous vous connaissez en plus ?

Yes, c'est sur mes conseils qu'il est venu sur le forum parfaire son savoir et optimiser sa progression!!!! lol! lol!
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 14:46

C'est très positif tout ça.

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"Tout le monde veut être bodybuilder, mais personne ne veut se casser le cul à soulever lourd" ( Ronnie Coleman )"

"Oui mais tout le monde n'a pas forcément envie de s'envoyer 2 à 3 grammes de testostérone par semaine" ( Eric Mallet )
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LION
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 15:49

Exact. Perso ça fait longtemps que je ne me suis pas entrainé autrement que... tout seul. Je me souviens que c'était plus pratique et même motivant sous certains aspects. On peut progresser aussi plus vite avec un partenaire s'il donne un coup de pouce sur certains exos.

Sinon je cherchais une salle sur Toulon et il y a une Keep Cool juste à côté de chez moi. Ce sont des salles sans haltères ni fonte, il n'y a même pas de miroirs, juste beaucoup de machines à charges guidées, de vélos, rameurs etc... j'en aurais bien besoin surtout pour les machines.
Qui sait, je pourrais me laisser tenter. Mais ça ne m'empêchera pas du tout de venir à La Garde par contre ! Ça, ça tient toujours les gars.

J'arrête le HS.
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 20:12

crevette a écrit:
Des FA au couché ?

Non que pour les encas de 10h et 15h. Je reviens juste des courses hebdomadaire spéciale muscu 6 kg de fromage blanc

oui Je suis de Hyeres (Presqu’île de Giens exactement), et oui grâce à Ludo je suis sur se forum et ça me sert énormément merci Ludo ! et à tout le monde pour leur aide ! se serait cool de se faire une salle ensemble.

pour Keep Cool j'ai connu mais c'est pas super je trouve d'avoir que des machines, de plus c'est chère et c'est a toi de laver les machines après chaque utilisation et il n'y en a pas beaucoup du moins dans celle où j'étais.

bon de même stop le HS

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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 20:17

Sur Toulon allez à génération aquafitness (aquagym, cours de bike en continu sur projecteur)
refaite à neuf. C'est du côté de l'université.
Rapport qualité / prix / propreté et service vous ne serez pas déçus.
Un peu moins chère mais très bien aussi, fitness évasion.
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 20:34

avec Ludo ont est a EDEN grande salle pas mal de matos mais .... le why !!!!! mais c'est pas très chère
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 20:38

Les deux

http://www.generationaquafitness.fr/

http://fitnessevasion.online.fr/

generation c'est plus que propre est bien rangé, le gérant y mets un point d'honneur justement.
Pour les tarifs je pense que vu la prestation qu'ils offrent un petit billet de 5 en plus par mois (je pense)par rapport à sa salle actuelle....
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 20:41

je viens d'appeler fitness évasion prix très avantageux (moins chère que l'eden ) je pense allez voir la salle dès demain je vais voir de se pas génération
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 20:47

Si tu vois denis fais lui la bise de la part de vincent ;-)
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 20:49

ok pas de souci je vais le reconnaître facilement je pense Wink
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 21:36

il a tout le temps une casquette ou un bonnet lol
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LION
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 22:20

Je l'ai déjà vu lui. Il est tout musclé
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   Mar 25 Sep 2012 - 22:21

Oui mais avec le boulot que les salles lui donne il a mis le BB de côté pour le moment.
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MessageSujet: Re: La Sur-alimentation   

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