Questions à éric mallet

1: Mass Fusion
2: Impact Weight Gainer
3: Serious Mass

voilà !

Merci chef !

et que penses tu de mutant mass de pvl?

Salut Eric ( et tout les autres ) !!
J'aimerais ( vous ) te presenter mon stack dont j'ai rajouté Powerfull et Anabolic Pump ( prise depuis 1 semaine ) suite à la lecture de tes articles qui sont d'ailleurs super interressants et me font progresser.

Mon Stack :

- bcaa avant- apres l'entrainement
+ avant le coucher

- Glutamine avant-après l'entrainement + avant dormir

- whey + caseine + flocons d'avoines ( avant - après entrainement + avant de dormir + matin )

- Leucine 5gr a chaque prise de whey ou de casein

- booster maison ( arginine 2000mg + Taurine 500mg + cafeine 100mg ) et trés prochainement remplacé par Jack3d suite à la lecture de vos avis positifs sur le forum ;-)

+ bonbons Haribots fin seance

- Powerfull ( des rêves incroyablements profonds ) + Anabolic Pump

Voila, comment trouve tu mon stack ? Je peut rajouter ou enlever un produits en sachant que jai 23 ans..

Mercii d'avance
Sportivement

Salut Kent, la glutamine est inutile, c'est du commerce mais cela n'a pas d'utilité. Le mieux est de te focaliser sur les BCAA's.
N'oublie pas de prendre de la protéine après training, les bonbons c'est bien mais c'est pas tout

Les bonbons Haribos, un mythe qui perdure 
Les bcaa au couché je ferais l’économie. Après vu ce que tu prends, mets toutes les cartes de ton côté et prends du peptopro en intra.

J'ai une question qui me taraude depuis quelques temps : où peut-on trouver des vidéos montrant la fabrication de la whey ? Les différentes techniques etc.

Les bobons Haribo, je vois pas trop l'intérêt. C'est du collagène et des colorants, autrement dit, ça serta à rien. Par contre, les BCAA avec les repas c'est mieux. La glutamine, perte d'argent. A la rigueur tu peux finir la boite en en mettant dans ta protéine. Un bon point pour la leucine.

Mutant mass, c'est un bon gainer. De bons glucides et de bonnes protéines, pas de soucis.

The way to make the whey: https://www.youtube.com/watch?v=EKSpL0R7xr8

https://www.youtube.com/watch?v=6hFfUpfFGh8


https://www.youtube.com/watch?v=I4h9BsbmLMg

The Whey of the warrior: https://www.youtube.com/watch?v=yiCxIH4fx40

Eric Mallet a écrit:

The Whey of the warrior: https://www.youtube.com/watch?v=yiCxIH4fx40

Je ne connaissais pas cette marque mais je suis sûr que c'est une des meilleures Whey toutes marques et toutes catégories de prix confondues !

Et en plus c'est une protéine Biologique ! Hallucinant vu le prix !!!

merci de vos réponses.
La glutamine je m'en doutais un peu...j'ose pas vous dire ce que j'ai du dépenser avec ce complement ! :-(

Et pour les bonbons je pensais la dextrose contenu dedans importante

Et le peptopro je commande sur myprotein dès que je peux pour l'intra training !

Merci de vos conseils

Autant acheter du dextrose "nature" dans ce cas. Pour à peine plus cher du malto c'est encore mieux et si tu as les moyen WMS ou Vitargo.

Salut Eric,

J'ai vu ce nouveau produit dans le rayon perte de graisse sur prozis, qu'en penses-tu ?

http://www.prozis.com/fr/fr/nutrabolics/hemotest-2xc-60-caps

Bonjour Eric ,

Qu'elle marque de Creatine conseillerai tu ?
Sportivement

Peu importe la marque du moment que tu prends de la creapure. Sinon il y a de la créatine HCL http://www.lesproteines.com/tested-nutrition/creatine-hcl,99903669.php

Whaouuuu tu es matinal pour un dimanche ! :p

Merci de la rapidité de la reponse et je viens de lire en long et en large ton Post sur la Creatine... J'ai appris beaucoup !
En tout cas ce forum n'arrete pas de me
surprendre tellement j'en apprend en lisant vos discussions ! Je crois que grâce à vous j'ai pris 2 ans de maturité musculaire... lol

Salut, Éric avait publié un article sur espacecorps-espritforme.fr au sujet d'un nouveau type de créatine produit par ALR Industries, la cyclocréatine ; ici > http://www.espacecorps-espritforme.fr/quelques-nouvelles-fraiches-de-la-recherche-sur-la-creatine-la-cyclocreatine/1761

Sinon en effet comme l'a écrit Christian tu as la HCL qui m'a donné de bons résultats et pour un dosage largement inférieur aux dosages nécessaires avec une monohydrate. Á mon avis lesproteines.com ont le prix le plus bas sur ce complément.

perso je ne me prends pas la tête, creapure matin + en post training jour ON
creapure étant un label de qualité, il suffit de trouver le meilleur prix.

Que penses tu:
1: du cartilage de requin
2: du bambou tabachir - tabashir - tabaschir
(sachant que cette variété de bambou peut contenir jusqu'à 90% de silice, et en possède 6x+ que la prêle, et ainsi aurait une action très efficace sur les tissus souples: cartilage - tendons...)

avec lien par exemple:
http://www.123gelules.com/764-cartilage-de-requin-1-kg-de-poudre.html
http://www.123gelules.com/730-bambou-tabashir-poudre-1-kg.html

edit:
3: et accessoirement du peptan également

Eric est à mon avis en direction de Cancun... Le veinard  

c'est ce que je pensais aussi, mais bon il passera ici à un moment ou un autre, mais plus tard :p

Oui en effet, je suis à Playa del Carmen, à côté de Cancun. Excusez mon retard mais j'ai tendance à prendre le rythme mexicain. Je m'entraîne dans une petite salle en ville, cette année, j'essaierai de faire quelques photos. Ils ont du vieux matos bien solide, pas de fitness fillette. Ils ont aussi une surface pour les sports de combat au 3ème étage. Ca donne une super ambiance le soir quand les gars s'entraînent. Quant à moi, je ne fais que de l'entretien musculaire.

Pour Hemotest, je n'ai aucun retour pour l'instant, je vais poser la question aux revendeurs. Pour la créatine, Creapure comme le souligne Christian, sinon la Hcl qui donne des résultats. L'hydrochlorure (Hcl) est utilisé en pharmacie depuis des décennies pour faciliter l'assimilation des substances médicamenteuses, c'est donc une technique validée.

Pour le cartilage de requin, ça reste aléatoire, on a pas de retours scientifiques positif sur cette substance. Par contre, pour le bambou, s'il est aussi riche en silice que tu le dis, c'est une bonne solution (s'il est assimilable !). Sinon, du silicium organique se trouve facilement au rayon diététique des supermarchés, inutile d'aller chercher très loin.

Pour la cyclocréatine, j'ai pas encore testé mais c'est prévu pour fin juillet. J'ouvrirai un post là-dessus, un créatine efficace sur la force et l'endurance, c'est plutôt prometteur. A priori, la recherche scientifique est très positive mais il faut tester.

Merci pour tes réponses Eric, profite bien de ton séjour au Mexique, ce que l'on ne doute point

Pour le cartilage de requin, j'ai lu des choses qui me déplaisent, on en restera à des substances connues.

Pour le Bambou je vais tout de même tester avec la broméline en synergie.

Merci Eric

Eclate toi bien !

HS

@Eric

As-tu déjà vu "L'Évolution Silencieuse" à Cancun ?

Salut !

J'aimerais savoir si les BCAA liquides sont aussi efficaces que ceux en poudre ?