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 Présentation rdtsc

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rdtsc
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MessageSujet: Présentation rdtsc   Lun 4 Mar 2013 - 19:52

Bonjour à tous!

Je me présente, je suis rdtsc, j'ai 20 ans et je pratique depuis environ trois ans et demi.

J'ai perdu beaucoup de temps en musculation. Pendant une période, j'étais très peu motivé et j'ai quasiment arrêté. J'ai fait l'erreur de vouloir m'entrainer "à la westside" pendant un moment mais je faisais de la merde. (trop d'ego toussa)
Bref, du coup là j'ai décidé de repartir sur des bases saine et de m'entrainer en faisant le 5/3/1 de Jim Wendler sans bidouiller les routines ou vouloir mettre trop lourd.
J'essaie de manger mieux. (c'est plus facile depuis que j'ai mon propre appart! )
Je m'embête pas avec une diète. J'évite simplement de manger des tonnes de céréales ou de pates le soir. Je limite le choco et je mange bien protéiné. Je fais du conditioning quand j'y pense.

A côté de ça, je fais des études d'informatique et j'aimerais faire de la recherche. Jje m'intéresse à la sécurité applicative (vulnérabilités logicielles, rétro-ingénierie) mais aussi à l'informatique plus théorique (méthodes formelles pour l'analyse de programmes. J'ai d'ailleurs eu l'occasion de travailler dans ce domaine l'an dernier en stage et cette année je refais quelque chose dans le domaine à partir d'avril.

Je viens ici surtout pour voir des gens sympas et vraiment motivés par leur pratique. Etant dans une salle assez commercial, j'y vois assez peu de gens vraiment à fond dans la muscu. (modulo quelques gars bien sûr mais bon)

Fréquentant très peu de forums, j'ai décidé de m'inscrire ici suite au partenariat MF/PS Smile

Sur ce, bonne journée!

rdtsc
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Sébastien
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MessageSujet: Re: Présentation rdtsc   Lun 4 Mar 2013 - 20:14

Salut et bienvenu à toi.

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MessageSujet: Re: Présentation rdtsc   Lun 4 Mar 2013 - 20:41

Sois le bienvenu chez toi Very Happy j'active ton compte pour l'ouverture des portes du paradis Laughing
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rdtsc
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MessageSujet: Re: Présentation rdtsc   Lun 4 Mar 2013 - 21:40

thx :p
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missile
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MessageSujet: Re: Présentation rdtsc   Lun 4 Mar 2013 - 22:20

Bienvenue a toi
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ludo4283
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MessageSujet: Re: Présentation rdtsc   Mar 5 Mar 2013 - 11:36

bienvenu
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sylvain
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MessageSujet: Re: Présentation rdtsc   Mar 5 Mar 2013 - 14:53

Bienveue Rd bienvenu
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Laurent
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MessageSujet: Re: Présentation rdtsc   Jeu 7 Mar 2013 - 20:33

Bienvenue la muscu est un long chemin pas forcément tranquille Smile
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