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 Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING

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Laurent
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MessageSujet: Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING   Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING Icon_minitimeJeu 8 Aoû 2013 - 13:24

Si on veux faire du Kettelbell:
- les kettlebells ajustables avec la même forme qu'en compétition sont très intéressantes bien que chers
- les kettelstacks (bien que la poignée soit en plastique, et un peu long à changer les poids sont intéressantes aussi, il faut prévoir des protections de poignets, avant-bras) mais sont une alternative intéressante et peu cher.
(le prix d'une paire de kettelbell de petite charge)
(et puis cela permet d'évoluer dans le temps pour rien, une fois l'investissement fait, mais aussi, si l'on privilégie l'unilatéral, d'en régler 2 aux charges que l'on souhaite, donc pas si problématique que cela, le changement de charge - en couplant avec un T-Handle pour le swing où l'on monte vraiment lourd, on est paré pour de bons trainings)

ensuite si l'on ne veux faire que du Swing:
- le T-Handle DIY est ce qu'il vaux faux plutôt qu'un Kettelbell
sachant qu'on peux mettre des charges colossales, jusqu'à 200lbls et plus même
(en poids classique ou olympique, il suffit de prendre le bon diamètre de tuyaux de plomberies galvanisés)
(si l'on veux faire aussi du Goblet Squat, il suffit de modifier la prise du T-Handle en conséquence en ajoutant des coudes et la partie haute de la prise)


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32kg Adjustable Kettlebell Pair



sans frais de ports (si ils envoient) 252€ environ (suivant taux de conversion)


revue de la kettelstack
Kettlestack
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KettleBlock
mais il faut ceci:
Powerblock Flex Urethane U90
une vraie fortune...
à mon sens si on a ses moyens là, on se tournera plus facilement vers la solution 1 (adjustable kettlebell pair), ou de vrais Kettlebells


sur Gorilla
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on la trouve aussi sur le site allemand qui vend du barbarian



Versions qui ne servent qu'aux SWING:
Hungarian Core Blaster - usiné
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T-Handle DIY
pour 20 à 25€



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le site



199$ l'unité

aucun intérêt par rapport à la première version de kettlebell ajustables + un Bulgarian Core Blaster (si l'on veux de la qualité) ou un T-Handle
sinon la qualité est excellente, et les charges possibles énormes pour faire du goblet squat ou du swing.

Revue des différents Kettelbells sur un fofo de cross fit

Petite revue des Kettlebells pour Swing par Bret Contreras


Dernière édition par Laurent le Lun 26 Aoû 2013 - 20:04, édité 10 fois
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MessageSujet: Re: Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING   Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING Icon_minitimeMer 14 Aoû 2013 - 19:28

Petite review des Kettlebells ajustables en anglais avec une version bien sympa mais hors de prix.
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ajustement du premier post
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Laurent
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MessageSujet: Re: Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING   Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING Icon_minitimeMer 14 Aoû 2013 - 20:06

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MessageSujet: Re: Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING   Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING Icon_minitimeMer 14 Aoû 2013 - 21:01

Petite revue des Kettlebells pour Swing par Bret Contreras
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MessageSujet: Re: Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING   Revue des KETTLEBELLS ajustables - et de leur version spécialisées pour le SWING Icon_minitimeLun 26 Aoû 2013 - 19:58

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mais il faut ceci:
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une vraie fortune...
à mon sens si on a ses moyens là, on se tournera plus facilement vers la solution 1 (adjustable kettlebell pair), ou de vrais Kettlebells
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