Pierre Debraux V.I.P
Messages : 464 Date d'inscription : 15/07/2012 Age : 44 Localisation : Reims
| Sujet: L'activation des muscles de la ceinture scapulaire lors d'exercices avec ou sans suspension Mar 5 Nov 2013 - 14:45 | |
| L'activation des muscles de la ceinture scapulaire lors d'exercices avec ou sans suspensionArticle rédigé par P. Debraux, le 05.11.2013 Résumé : Que ce soit en prévention ou lors de la rééducation, il est conseillé de renforcer les muscles responsables de la stabilisation de la scapula. Si le travail en instabilité est souvent conseillé pour renforcer ces muscles, qu'en est-il du travail en suspension ? Lien : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Bonne lecture ! | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: L'activation des muscles de la ceinture scapulaire lors d'exercices avec ou sans suspension Mar 5 Nov 2013 - 15:01 | |
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leela The Members
Messages : 349 Date d'inscription : 10/09/2013
| Sujet: Re: L'activation des muscles de la ceinture scapulaire lors d'exercices avec ou sans suspension Mer 6 Nov 2013 - 0:35 | |
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sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 47 Humeur : 40mA
| Sujet: Re: L'activation des muscles de la ceinture scapulaire lors d'exercices avec ou sans suspension Mer 6 Nov 2013 - 10:41 | |
| révélateur de l état de mes épaules.. 5 ans que j en inclue chaque semaine et que je suis devenu solide à un point... alors que j avais été donné perdu pour ce sport ^^ merci pierre
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| Sujet: Re: L'activation des muscles de la ceinture scapulaire lors d'exercices avec ou sans suspension | |
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