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 Ma présentation

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stic
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MessageSujet: Ma présentation   Mar 19 Nov 2013 - 0:02

Prénom: Stic
Age - taille - poids: J'ai 36 ans, mesure 178cm et pèse actuellement 73 Kg
Localisation:j'habite en Moselle

Depuis combien de temps faites vous de la musculation: Je pratique ce sport depuis un peu plus d'un an

Votre entrainement du moment: je fais un half body sur 4 jours

Suivez vous une diète: je suis en PDM depuis fin août

Utilisation de suppléments:Whey; BCAA; créatine; omega3;

Autres sports pratiqués :je faisais du VTT et de la Boxe française

Objectifs que vous aimeriez atteindre : J'aimerai atteindre les 78 kg sec.

Hobbies / Passion :N°1 Ma petite Familly:D 
N°2 le sport

Comment avez-vous entendu parler du forum Power and Strength:
En faisant des recherches sur le net

Quels sont vos attentes sur ce forum:
Apprendre et découvrir
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Thierry
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Date d'inscription : 18/10/2009
Age : 34
Localisation : chimay( belgique)
Humeur : reprise DC

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mar 19 Nov 2013 - 9:15

Bienvenue....

_________________
L'éducation est l'arme la plus puissante que vous pouvez utiliser pour changer le monde
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Sébastien
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Age : 44
Localisation : Arcachon
Humeur : Objectifs: 2015

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mar 19 Nov 2013 - 10:59

salut à toi et bonne lecture

_________________
Gymsanté - Youtube

«La sécurité n'existe que dans le passé, dans l'avenir il n'y a que le risque! » S. Schmidheiny
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http://www.gymsante.eu
POWER
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Date d'inscription : 10/10/2009
Age : 49
Localisation : BELGIUM
Humeur : The Black Tomb

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mar 19 Nov 2013 - 20:14

Tu vas apprendre en effet, bonne lecture.
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http://powerandstrength.forumactif.com
TRIBUL
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Date d'inscription : 24/11/2009

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mar 19 Nov 2013 - 20:27

Bienvenue !
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David
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Age : 44
Localisation : Auvergne
Humeur : The resurection

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mar 19 Nov 2013 - 20:36

bienvenue et au plaisir de te lire.
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Seg
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Age : 28
Localisation : Hyères
Humeur : vers les 70 !!!!!!!!!!!!

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mar 19 Nov 2013 - 21:45

bienvenu à toi
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Laurent
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Date d'inscription : 14/11/2009
Age : 43

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mar 19 Nov 2013 - 22:05

bienvenue à toi Smile
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stic
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Messages : 6
Date d'inscription : 18/11/2013

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mar 19 Nov 2013 - 23:56

Merci à vous.
Je découvre doucement le forum, y tellement de bons articles à lire:) 
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missile
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Age : 52
Localisation : chez moi
Humeur : moi avant tout

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mer 20 Nov 2013 - 1:20

eclate toi bien
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Franck
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Messages : 599
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Age : 43
Localisation : Belgique
Humeur : rien lacher !!

MessageSujet: Re: Ma présentation   Mer 1 Jan 2014 - 19:48

salut a toi.
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