Musculation, fitness, bodybuilding, force & MMA
 
AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Présentation

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
fredmansode
The Members
The Members


Messages : 9
Date d'inscription : 19/12/2014

MessageSujet: Présentation   Ven 19 Déc 2014 - 12:05

Bonjour à tous,

Voila, je me présente car je suis nouveau sur le forum.

Je suis un pratiquant de tennis depuis de très nombreuses années et j'ai commencé la musculation il y 2 ans.

Mon but initial était de rééquilibrer mes bras car étant droitier, le côté gauche était plus faible que le droit.

J'ai donc fait de la muscu pour combler mon retard, et j'ai à peu près réussi même s'il reste du boulot !

Maintenant, j'aimerai passer la vitesse supérieure et éventuellement essayer de mieux structurer mes séances, avoir des conseils et pourquoi pas essayer les compléments alimentaires. Mais c'est un peu la jungle sur Internet d'où mon inscription ici qui me permettra, je l'espère, je poser mes questions et surtout avoir des réponses intéressantes et constructives.

A très vite sur le forum !

Fred
Revenir en haut Aller en bas
Sébastien
Administrateur
Administrateur
avatar

Messages : 8679
Date d'inscription : 20/02/2011
Age : 44
Localisation : Arcachon
Humeur : Objectifs: 2015

MessageSujet: Re: Présentation   Ven 19 Déc 2014 - 12:24

Bienvenue à toi et bonne lecture.
Je t'ouvres les droits.

_________________
Gymsanté - Youtube

«La sécurité n'existe que dans le passé, dans l'avenir il n'y a que le risque! » S. Schmidheiny
Revenir en haut Aller en bas
http://www.gymsante.eu
fredmansode
The Members
The Members


Messages : 9
Date d'inscription : 19/12/2014

MessageSujet: Re: Présentation   Ven 19 Déc 2014 - 12:47

Bonjour Sébastien,

Merci pour les droits et à très vite sur le forum

Fred
Revenir en haut Aller en bas
missile
The Members
The Members
avatar

Messages : 245
Date d'inscription : 08/10/2010
Age : 52
Localisation : chez moi
Humeur : moi avant tout

MessageSujet: Re: Présentation   Ven 19 Déc 2014 - 18:50

bienvenue et eclate toi bien
Revenir en haut Aller en bas
TRIBUL
V.I.P
V.I.P


Messages : 9588
Date d'inscription : 24/11/2009

MessageSujet: Re: Présentation   Ven 19 Déc 2014 - 23:02

Bienvenue !!
Revenir en haut Aller en bas
Laurent
Modérateurs Globaux
Modérateurs Globaux
avatar

Messages : 9745
Date d'inscription : 14/11/2009
Age : 43

MessageSujet: Re: Présentation   Sam 20 Déc 2014 - 19:25

Salut à toi!

(pour les compléments, dis toi bien que c'est surtout l'approche de la nutrition dans son ensemble qui prime.)

Revenir en haut Aller en bas
fredmansode
The Members
The Members


Messages : 9
Date d'inscription : 19/12/2014

MessageSujet: Re: Présentation   Lun 22 Déc 2014 - 10:20

Merci à tous pour vos messages !

OK pour les compléments, après quelques premières lectures, je pense que le mieux serait pour moi d'améliorer ma nutrition générale avant d'aller sur les compléments !
Revenir en haut Aller en bas
Laurent
Modérateurs Globaux
Modérateurs Globaux
avatar

Messages : 9745
Date d'inscription : 14/11/2009
Age : 43

MessageSujet: Re: Présentation   Lun 22 Déc 2014 - 22:49

C'est sur, fatiguant de lire cela partout, mais avec du recul, rien ne peut être fait aisément, sans cela.

La base en soi Smile
Revenir en haut Aller en bas
Franck
V.I.P
V.I.P
avatar

Messages : 599
Date d'inscription : 31/12/2013
Age : 44
Localisation : Belgique
Humeur : rien lacher !!

MessageSujet: Re: Présentation   Mar 23 Déc 2014 - 22:24

bienvenu a toi
Revenir en haut Aller en bas
ludo4283
V.I.P
V.I.P
avatar

Messages : 2570
Date d'inscription : 31/01/2011
Age : 34
Localisation : Var
Humeur : La lâcheté commence là ou cesse la puissance...

MessageSujet: Re: Présentation   Mer 24 Déc 2014 - 2:04

Bienvenue Fred!!! Un tennisman de plus, cool!!! Tu es de quelle région??
Revenir en haut Aller en bas
fredmansode
The Members
The Members


Messages : 9
Date d'inscription : 19/12/2014

MessageSujet: Re: Présentation   Lun 19 Jan 2015 - 19:33

Merci à tous pour vos messages. Pour infos, je suis un girondin :-)
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Présentation   

Revenir en haut Aller en bas
 
Présentation
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Présentation - Bastien
» Présentation du Sud-Ouest
» Présentation d'un nouveau membre
» Licol de présentation Irlandais/Celtique
» Présentation de Rafale

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Power and Strength V :: POWER and STRENGTH :: Présentation des membres-
Sauter vers: