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 Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire

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Eric Mallet
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MessageSujet: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Lun 28 Déc 2015 - 13:59

Life Extension est une marque américaine qui existe depuis 1980. Placé sur le marché du haut de gamme, leurs compléments sont soutenus par la recherche et réputés de qualité. Le problème c'est qu'ils étaient horriblement chers. Heureusement, leurs prix ont commencé à baisser. Ça reste couteux mais au moins, c'est rentable si vous voulez vraiment acheter des compléments qui agissent favorablement sur la santé. Pour moi, c'est un investissement.

Si intéressés, vous pouvez commander sur leur site ou sur netrition aux USA, en fonction du change, ça peut être intéressant mais ils n'ont pas toute la gamme. J'ai déjà pris leur 2 per day tablets, c'est certainement le meilleur multi que j'ai jamais pris.

Comme Christian, Yves et Seb, nous devenons très vieux. Autant en profiter pour investir dans la qualité. Pour cette marque, je recommande leur multivitamines et pour les vieux NAD+ ainsi que AMPK Activator et Peak ATP.

https://www.lifeextensioneurope.fr/

https://www.lifeextensioneurope.fr/accueil/two-per-day-tablets-120-tablets-3

https://www.lifeextensioneurope.fr/categories/formule-a-usage-special/ampk-activator-90-vegetarian-capsules

https://www.lifeextensioneurope.fr/categories/formule-a-usage-special/nad-cell-regeneratortm-nicotinamide-riboside-100-mg-30-vegetarian-capsules

https://www.lifeextensioneurope.fr/categories/formule-a-usage-special/peak-atp-with-glycocarn-60-vegetarian-capsules

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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Lun 28 Déc 2015 - 18:06

merci pour l' info eric
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Lun 28 Déc 2015 - 18:22

De rien !

Un peu de vulgarisation, ça ne peut pas faire de mal:

Sur la protéine kinase activée (AMPK): http://biochimej.univ-angers.fr/Page2/COURS/7RelStructFonction/2Biochimie/4AmpActivatedKinase/1AMPkinase.htm

NADH: https://fr.wikipedia.org/wiki/Nicotinamide_ad%C3%A9nine_dinucl%C3%A9otide

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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Jeu 31 Déc 2015 - 9:50

+1 Thanks l'ami Wink
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Sébastien
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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Jeu 31 Déc 2015 - 16:37

je l'avais meme pas vu... j'ai honte

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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Ven 1 Jan 2016 - 17:39

Oui, tu peux ! Twisted Evil

Je pense qu'un petit article sur les enzymes et protéines de signalisation NADH, cAMP et AMPK sur le blog ultime de la science des ergogènes et de la culture physique ne pourrait pas faire de mal !

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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Dim 13 Mar 2016 - 17:56

Une semaine que je prends le multivitamines "Two per Day" de Life Extension et je dois bien dire que c'est le meilleur du marché. Pour du haut de gamme, le prix reste correct, le tarif est de 15€ pour deux mois de prise. C'est très dosé en vitamines B, 2000 UI de vitamine D et 500 mg de vitamine C, avec du bore, de la choline, de l'inositol et des antioxydants.

En plus, de leur multi, j'ai pris leur AMPK activator, Vitamin D 1000 UI, Magnesium caps, NAD+ Cell Regenerator. J'en ai eu pour 120€, ça ne plaisante pas. Cependant, la qualité et l'énergie sont là. J'ai plus d'énergie à l'entraînement, plus de répétitions à chaque exercice avec un peu plus de force. Je ne le regrette pas.

Un achat que je ne vais pas renouveler concerne l'AMPK Activator. En effet, on peut trouver du Gynostema pentaphyllum en poudre sur vitame.co.uk pour beaucoup moins cher. L'idéal est de l'associer avec du Rhodiola, également trouvable sur vitame. Si vous aimez faire vos capsules (moi, j'aime bien), vous pourriez faire de belles économies. Le Rhodiola rosea est également un activateur des AMPK (article à venir sur EC EF).

Donc, pour synthétiser, sur Life Extension, on pourrait se contenter de leur Multi et du NAD+. En effet, le nicotinamide (dérivé de la vitamine B3 est introuvable autrement). C'est déjà un achat nettement supérieur à toutes les autres marques du marché. Par contre, pour tabler sur l'énergie puisqu'on parle du NAD+, on pourrait très bien profiter du Cordyceps et de son élément actif la cordicépine qui est un analogue à l'ATP.

Finalement, si on est pas trop con, il est possible d'associer le Gymnostema pentaphyllum (à ne pas confondre avec la variété sylvestre qui est totalement différente) avec le Rhodiola. Séparément, on pourra associer Cordyceps et Ashwaghanda. Ou encore, décaler la prise de Rhodiola rosea tout en se faisant un mélange de oufs avec Gymnostema/Ashwagandha/Cordyceps. C'est cette option que j'ai retenu pour le mois prochain.

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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Jeu 17 Mar 2016 - 20:15

Comme dit plus haut, on distingue le Gymnostema pentaphyllum du Gymnostema sylvestre. La variété pentaphyllum présente des variétés anti-diabétiques reconnues mais modérées. Par contre, la variété sylvestre agit très fortement sur le métabolisme de l'insuline. Même à la première prise, ça vous vide l'estomac en un rien de temps et vous laisse sans énergie moins de 2 heures après; j'en ai fait l'expérience. La variété sylvestre est connue pour améliorer le mécanisme de l'insuline et la santé du pancréas. A priori, il ne devrait pas être pris sans consultation médicale et certainement pas par les diabétiques. A l'opposé, la variété pentaphyllum est parfois prise pour renforcer les thérapies antidiabétiques, comme précisé sur examine.com: http://examine.com/supplements/Gynostemma+pentaphyllum/

A part cela, on retrouve dans ce végétal toutes les saponines du Panax Ginseng (23) plus d'autres saponines spécifiques à l'espèce (en tout 82). Parfois considéré comme un Super Ginseng par certains, il faut rester prudent sur ce genre d'allégations. Toujours est-il qu'un mélange Gymnostema/Ashwagandha/Cordyceps me paraît très intéressant. Je vous en dirais plus après avoir testé en avril.

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Dernière édition par Eric Mallet le Ven 17 Juin 2016 - 23:15, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Ven 18 Mar 2016 - 1:50

Merci pour ton compte rendu Eric, C'est toujours bien d'avoir des retours sur les marques et mélanges de plantes.

C'est pas donné ta commande ^^ Je n'arrive plus à dépensé autant maintenant What a Face
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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Ven 18 Mar 2016 - 18:53

En effet, c'est pas donné mais ils font nettement la différence. leur multi est vraiment excellent. Leur NAD+ est excellent pour retrouver de l'énergie et se sentir mieux.

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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Jeu 16 Juin 2016 - 11:49

ho je ne savais pas qu'il avait ouvert à l'Europe, moi qui commandait comme un con sur le site US... honnêtement je confirme c'est de bons produits pour en avoir souvent tester, dont vitamines D et K.

je comprend pas, pourquoi favoriser AMPK ? en musculation c'est se tirer une balle dans le pied ...après c'est pour la question longévité je peux comprendre. Arrête moi si j'ai tord mais il me semble que, bien que AMPK sert également plusieurs fonctions très importantes pour la croissance musculaire, c'est surtout "l'interrupteur" qui inhibe la voie mTOR, et donc coupe la synthèse des protéines.

AMPK freine la synthèse des protéines, tandis que mTOR l’enclenche. D’ailleurs plus une séance inflige de dégât, plus mTOR est activée, plus on devient énorme Wink Le cardio en revanche active AMPK en raison du stress métabolique et l'absence de stimulation de mTOR, ce qui ne devrai jamais être fait après une séance de musculation pour les raisons ci-dessus.
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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Jeu 16 Juin 2016 - 13:01

tu confonds synthèse protéique et régulation énergétique.

Pour "se détruire", faut suffisamment d'énergie, rôle de l'ampk.

Rien n'est blanc, rien n'est noir.. tout est dans l'équilibre (c'est prou cela qu'un entraînement et une diète ne conviennent qu'à une personne, pas à 10).

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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Jeu 16 Juin 2016 - 13:21

non non Smile mTOR est bien le bouton "ON" de la synthèse des protéines. Et l'activation transitoire de AMPK pendant l'entraînement est une bonne chose pour sûr, elle favorise l'absorption du glucose dans le muscle pour soutenir la charge de travail, etc .. mais pourquoi vouloir la favoriser au delà de la normal ? Quitte à prendre le risque de désactivé partiellement mTOR et mettre un gros "OFF" à la synthèse des protéines ...ou alors autant faire du cardio

bref ce n'est pas le sujet du post Smile par contre intéressant le NAD+ ^^, je connaissais pas.
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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Ven 17 Juin 2016 - 23:25

Oui, je dirais que Seb a raison sur ce coup là même si ton raisonnement est juste en partie mais en partie seulement. D'ailleurs, il n'y a pas non plus que les mTOR qui entrent en jeu ds l'anabolisme cellulaire. Tu peux également faciliter ce petit jeu en ajoutant de la Leucine avec ta protéine avant l'entraînement, ça marche très bien. Réfléchis aux mécanismes cellulaires dans la durée, tu verras que ce que dit Seb est fondé.

J'ai ds l'idée de faire un article sur ces acronymes (mTOR, AKT...) mais j'ai encore 18 autres articles de prévus avant celui-ci.

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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Sam 18 Juin 2016 - 1:06

le NAD+ c'est bien pour les plus de 40 ans. Les jeunes produisent assez de NADH, ils n'en ont pas besoin. D'ailleurs ça marche pas pour eux. J'ai ressenti une nette amélioration après une dizaine de jours sur l'endurance puis sur la force. La congestion est un peu plus forte aussi; sans doute causée par un rendement énergétique plus élevé à partir du glycogène.

J'ai racheté 2 boites sur amazon, je vais voir ce que ça donne sur 2 mois.

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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   Mar 21 Juin 2016 - 16:30

Je vais réviser ça l’occasion dans ce cas ^^ histoire d’avoir un raisonnement plus « large », je vous remercie de vos réponses Smile
Je connais du monde à qui sa intéresserai le NAD+
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MessageSujet: Re: Life Extension, le haut de gamme du complément alimentaire   

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