Entrainement: Salle ou domicile ?

Bonsoir,

Je m'entraine depuis le début chez moi, seul dans mon garage.
Je le fait par obligation car la première salle est à 20 minutes de chez moi et comme j'ai des permanences à faire (2-3 fois par semaine) je n'ai pas d'autre choix.
J'aurais préféré m'entrainer en salle pour la diversité du matériels, pouvoir parfois travailler avec une assistance et avoir la possibilité d'être corrigé sur certains mouvements.

Et vous ?

moi c'est dans ma petite salle chez moi . j'ai presque tout se qu'il me faut a par la cage à squat .
j'ai fait quelques scéance gratuite en salle avec des amis, j'ai bien aimé mais je préfére etre tranquille avec ma musique à fond et pouvoir hurler chez moi .

Ben écoute, moi j'aime bien le confort de pouvoir travailler sans le regard des autres, donc j'aime m'entrainer dans ma grotte.
Maintenant je suis abonné dans une salle de PD (désolé) c'est les salles new tec, qui n'ont plus rien à voir avec les salles ou cela sent bon la transpiration. Soit, j'y vais de temps à autre car il y a du matos que je n'ai pas et puis cela varie.
Cet aprèm il y avait 4 à 5 membres et leurs yeux ce sont rivés sur moi quand je posais la charge avec un grand souffle

Mais bon, il y a aussi le plaisir des yeux, si Tribul était là, je pense qu'il ne saurait plus ou se mettre.

Donc en clair j'aime bien les deux,

tout de suite ! je sais me tenir en public !

en salle t'es obligé d'attendre que des postes se libère, si c'est une salle new age faut pas faire de bruit, ni faire peur au client qui sont tous là pour faire autre chose que de la muscu ou presque, sauf veinard avec salle à l'ancienne

ceci étant je préfèrerai une salle parce qu'il y a du matos solide, des racks avec des haltères pré chargés je déteste chargé mes haltères, des poulies ou tu peux mettre 100Kg direct puis rajouter des poids par dessus (enfin pas dans les salles new age sinon bye bye)

enfin la principale chose qui me manque c'est la presse à cuisse, qui m'éviterait le squat non pas que j'aime pas, mais je préfère oter tout phénomène de compression vertébrale et aussi pouvoir se faire des amitiés de salle un plus toujours agréable, et avec beaucoup de chance un partenaire d'entrainement

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j'ai fait le choix d'une salle perso, c'est moins cher, et c'est immédiatement disponible, ce qui permet de s'adapter d'autant plus
mais je préfère une salle à l'ancienne (pas les nouvelles, je pense que cela me gonflerait un max, les tapis verts les tutus...)

je suis entre les deux.

c est une salle mais cette salle, c est 80% moi qui l ai conçu à l intérieur de ma caserne.
y a pas foule, je suis tranquille je peux faire ce que je veux et gueuler autant que je l entends.

j ai déjà fréquenté d autres salles mais des bonnes y en a vraiment pas des masses, surtout celles qui t offrent une cage à squat, une barre de tractions et dips dignes de ce nom. sans compter le plateau de sdt.
sans compter les innombrables tachons qui restent des heures sur les ateliers à regarder les nichons bouger. ^^

il y a une salle près de chez moi, j'y allai au début mais tous ce qu'on m'a appris étais pas très correcte!
puis il y a trop de monde et j'ai horreur de ça, j'aime pas les gens!!!
il te regarde toujours avec un aire de con!
donc je fais ça chez moi, tranquille et quand j'ai besoin d'assistance je demande a ma tite femme!
j'ai commencé par acheter du vieux matos et le gars mat dis, si tu fais ça seul tu ne continuera pas, et la ça fais 2 ans...
de la volonté et de la passion, c'est ça qui me tiens a ce sport.

Pareil, chez moi car pas envie d'attendre 100 ans qu'une machine se libère, ou encore de voir des blaireaux se pavanner à longueur de temps ...

C'est bien je vois qu'il n'y a que des galériens ici.
Pas de blabla inutile, pas de matage de c.., de l'entrainement pur et dur quoi !

mater des culs, c'est bien une chose que je ne fait jamais ! je m'y refuse !

tchetche a écrit:

il y a une salle près de chez moi, j'y allai au début mais tous ce qu'on m'a appris étais pas très correcte!
puis il y a trop de monde et j'ai horreur de ça, j'aime pas les gens!!!
il te regarde toujours avec un aire de con!
donc je fais ça chez moi, tranquille et quand j'ai besoin d'assistance je demande a ma tite femme!
j'ai commencé par acheter du vieux matos et le gars mat dis, si tu fais ça seul tu ne continuera pas, et la ça fais 2 ans...
de la volonté et de la passion, c'est ça qui me tiens a ce sport.

C'est tout à fais moi.

moi jai tésté les deux !
en salle c'est l'usine, on attend a la cage a squat quand 5 kéké font du DC dessus !
le prix...
l'accés pas toujours simple, il faut se deplacer !!!

avantage salle domicile :
-pas de temps perdu a attendre le poste ni a se deplacer a la salle
-musique a fond
-pas de gens autour surtout si c'est des nénette au fesse bien formé par la fitness....

C'est clair la salle a domicile est bien mieux meme si c'est limité niveau matos et niveau place!!
pour ceux qui n'ont pas de jardin a la seifer lol (mais la la météo peut etre tres casse c*****)

Perso j'ai juste un banc inclinable simple, avec deux barre 4 haltere et 65kg de font par la .. c'est presque suffisant ... Après pour le travail lourd ca devient chiant donc direction salle du lycée ... que le mercredi aprem ....

ce qui est bien c'est qu'on peu investir tout les ans le pri de l'abonnement de la salle dans un appareil de muscu ! en 3-4 ans on a tout se qui faut et on le garde ..
en occaz ça coute vraiment pas cher ... j''avai acheter un banc avec presque 100 kilo des fonte pour 79 euros, j'ai revendu le banc 50 euros...ça revient pas cher les disques !

remarquez pour prendre du muscle a donf ya pas besoin de machine super high-tech !!!
une cage a squat, un banc reglable et un jeu d'haltere et de barre et on fai tou ce qui existe de mieu !

exact

Je m'entraine en salle, ça me plait j'aime voir les potes de salles et les cours de fitness

Seifer100 a écrit:

moi jai tésté les deux !
en salle c'est l'usine, on attend a la cage a squat quand 5 kéké font du DC dessus !
le prix...
l'accés pas toujours simple, il faut se deplacer !!!

avantage salle domicile :
-pas de temps perdu a attendre le poste ni a se deplacer a la salle
-musique a fond
-pas de gens autour surtout si c'est des nénette au fesse bien formé par la fitness....

perso mon sous sol comme golgot

On s'adapte ne soyons pas sauvage!

Bon je vais faire le pervers de service, mais sérieux c'est très plaisant de voir les nénétes en question!

Moi je dis vive la salle!
J'admets qu'une bonne session hardcore à la maison c'est pas mal non plus, tu te fout torse nu tu te prend pour Ronnie (crier avec tes 50 kilos au DC!)

J'ai un banc à la maison, ça m'est déjà arrivé que les voisins sonnent parce-qu'ils en ont marre d'entendre la fonte claquer, le son à fond ce n'est même pas la peine! Bon aussi je n'ai pas de jardin je vis au 14ème étage dans un immeuble de 220 appartements...

les clapiers de Marseille !

c'est quoi un clapier

un clapier à lapins

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des clapiers à lapins

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Et des clapiers à Marseille

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ho put@1n Golgot je m'en vais de ce pas prendre une foto de ma fenêtre ! c'est le bâtiment à coté de chez moi!

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Cet immeuble, c'est le Corbusier, c'est classé monument historique! C'est un village dans un immeuble, il y a tout: minimarché, boulanger poissonnier, presse tabac coiffeur etc il y a une piscine au dernier étage, il y a même une salle de muscu! tout !

Pour les clapiers c'est plutôt
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Et encore on est cool à côté de Paris.