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 info stage et formation kettlebell et functionnal training

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dogman
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Date d'inscription : 11/11/2009
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MessageSujet: info stage et formation kettlebell et functionnal training   Ven 5 Mar 2010 - 18:51

salut

pour info j'organise un stage sur la préparation phisique générale basé sur les méthodes du functionnal training le 20 et 21 mars
dans la région lyonnais . le stage comprend une formation au sledgehammer ( travaille en puissance , e, résitance , endurance , travaille du grip et fitness ) , macebell , clubell et bien d'autre outils facile a ce procurer tel qu'un pneu , sac de sable , élastic etc..
ce stage aura lieu sur la région lyonnaise . pour plus d'info contacter moi sur mon adresse mail : dogman69@hotmail.fr ou sur le forum . merci
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