Musculation, fitness, bodybuilding, force & MMA
 
AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Video apprentissage du Developpé couché

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
David
The Members
The Members
avatar

Messages : 4562
Date d'inscription : 22/11/2009
Age : 44
Localisation : Auvergne
Humeur : The resurection

MessageSujet: Video apprentissage du Developpé couché   Lun 3 Mai 2010 - 12:55

Très bonne vidéo pour apprendre le mouvement:

Revenir en haut Aller en bas
Andy
V.I.P
V.I.P


Messages : 4114
Date d'inscription : 19/10/2009
Age : 30

MessageSujet: Re: Video apprentissage du Developpé couché   Lun 3 Mai 2010 - 13:38

Chap
Par contre
Je crois que ya pas beaucoup de monde qui ont besoin d'apprendre ce mouvement vu sa popularité sur le forum !!!

Le squat ou le SDT serait plus interessant vu qu'il sont bien moins utilisé et bien plus complexe...
Revenir en haut Aller en bas
jerem-84
V.I.P
V.I.P
avatar

Messages : 7373
Date d'inscription : 14/01/2010
Age : 25
Localisation : Gard
Humeur : Combattre et Vaincre !

MessageSujet: Re: Video apprentissage du Developpé couché   Lun 3 Mai 2010 - 13:57

Bien la vidéo !

Cela permet de revoir l'execution parfaite, ce dont avec le temps, on perd ...
Revenir en haut Aller en bas
Laurent
Modérateurs Globaux
Modérateurs Globaux
avatar

Messages : 9745
Date d'inscription : 14/11/2009
Age : 43

MessageSujet: Re: Video apprentissage du Developpé couché   Lun 3 Mai 2010 - 14:45

super vidéo, ça fait toujours du bien de voir un mouvement parfait

effectivement le DC a une bonne popularité sur le fofo

mais le squat et le sdt sont bien placés
(si je n'avais découvert quelques problèmes au dos, j'aurai mis le paquet sur le sdt, j'adore la sensation de puissance au sdt, les poids énormes, et la force que cela donne en très peu de temps, mais bon...faut se résoudre et évoluer quelque fois)
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Video apprentissage du Developpé couché   

Revenir en haut Aller en bas
 
Video apprentissage du Developpé couché
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Video apprentissage du Developpé couché
» le developpé couché barre au cou
» Trait d'union européen: Paris-Copenhague en vélo couché
» video d'1 zox
» Apprentissage par la vidéo

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Power and Strength V :: Musculation et Culturisme :: Méthodes, Trainings, Récits & vidéos :: Travail des différents groupes musculaires-
Sauter vers: