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 Présentation Gasser Yves

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Gasser Yves
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Gasser Yves

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MessageSujet: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 17:34

35 ans de musculation
15 ans de compétition
55 ans
172 cm
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Champion de France 1995, Europe 1996, 2 X 3° Monde Masters WPF 97/98
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POWER
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 17:48

Sois le bienvenu sur notre humble forum, comment es tu arrivé ici?

J'active ton compte Wink
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sylvain
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 18:24

What a Face

Bienvenue Mr gasser.
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David
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 19:02

Bienvenue Yves.
Un "ancien" de plus et quel ancien Very Happy . Il va n'y avoir que du lourd sur ce forum.
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Thierry
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 19:28

impressionnant!!!
salut et bienvenu
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 21:02

Shocked Shocked Shocked Shocked

gasser yves sur notre forum quel privilège
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sylvain
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 21:19

qui est allé le chercher? I love you drunken study
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Laurent
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 21:56

Gasser Yves a écrit:
35 ans de musculation
15 ans de compétition
55 ans
172 cm
85 à 90 kg
Champion de France 1995, Europe 1996, 2 X 3° Monde Masters WPF 97/98

cela se passe de commentaire comme présentation Smile

bienvenue!



________________________________________________________
En apartée:

2 questions me trotte la tête, tu as un intérêt régulier pour les séries de 100 ou du genre, je suis vraiment avide de tout connaître concernant la théorie, l'utilisation, quand les placer, comment etc j'espère qu'à l'occasion tu nous donneras une explication fournie avec ton ressenti et ta touche personnelle sur ce sujet

de même que ton retour d'expérience sur la supplémentation classique, mais avancée toutefois.
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 21:59

On laissera Yves répondre à ta question Moorclos, mais je suis aussi convaincu par les 100 reps, je pratique cela pendant quelques semaines 2 à 3 fois l'année. Du tonnerre de feu, mais il faut ce remettre en question et être modeste!
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeLun 23 Nov 2009 - 22:36

j'ai déjà pratiqué sur un bon gros cycle des séries longues en série unique généralisée sur tout le corps à fréquence élevée avec de bons résultats

d'où ma curiosité accrue au delà de ce que je crois savoir
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Le Yéti Moldave
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 24 Nov 2009 - 0:34

LOOPING 021 a écrit:
qui est allé le chercher? I love you drunken study

MDRRRR

loop' débauche les membres du Red... excellent

bienvenue Monsieur Yves...
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Andy
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 24 Nov 2009 - 10:13

je suis sur et certain d'avoir deja vu tes photos de toi Yves !
ton nom me dit fortement quelque chose !
je crois que c'est dans la revue " le monde du muscle" mais je ne suis pas sur
en tous cas benvenue et félicitations pour ton palmarés ! Shocked
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 24 Nov 2009 - 10:43

LINX a écrit:
On laissera Yves répondre à ta question Moorclos, mais je suis aussi convaincu par les 100 reps, je pratique cela pendant quelques semaines 2 à 3 fois l'année. Du tonnerre de feu, mais il faut ce remettre en question et être modeste!

pour sur et vu que tout en général a déjà été dit ou vu ailleurs le plus souvent, un premier élément de réponse
http://www.all-musculation.com/programme-musculation/series-longues-20-100-repetitions/series-repetitions.html
http://www.all-musculation.com/programme-musculation/series-longues-20-100-repetitions/alternance-lourd-leger-avantages.html

pour la supplémentation sans entrer dans les détails: sur Act.P
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sylvain
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 24 Nov 2009 - 11:14

Yates a écrit:
LOOPING 021 a écrit:
qui est allé le chercher? I love you drunken study

MDRRRR

loop' débauche les membres du Red... excellent

bienvenue Monsieur Yves...

ahh non je l ai invité c est différent, je ne pousse jamais à la consommation moi. ^^
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeJeu 26 Nov 2009 - 13:58

Ravi d'être avec vous et je ferai de mon mieux sur Power and Strengh pour en faire un lieu d'échanges sans compromis, comme d'habitude.

Moorclos, je dirai tout sur mon retour au monde du bodybuilding. J'ai dû revoir mon entraînement suite à la déchirure de mon biceps droit et ma diète a été pas mal bousculée avec la venue de nouveau suppléments. Depuis deux ans les donnes ont aussi bien changées avec l'édition de qelques livres qui sont des références en diète et training.

Pour commencer, je suis plus un praticien mais je me remets souvent en question à la lecture d'études sérieuses sur la diète et la pratique du sport. Les forums ont cet avantage, c'est de nous obliger à rester humbles face aux connaissances de chacuns, quelles soient livresques ou tirées d'un acharnement physique.
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeJeu 26 Nov 2009 - 14:50

avec joie on est tous impatient de pouvoir profiter de ta riche expérience.
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeDim 29 Nov 2009 - 11:14

salut, bienvenue cheers
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 16 Fév 2010 - 16:53

Hier soir j'ai découvert au détour d'un autre forum ton "histoire" qui m'a fait passer un excellent moment et je t'en remercie.

Peut être un livre un jour ?
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 16 Fév 2010 - 16:59

Et nous? On sent mauvais!!! Very Happy Le liens SVP Wink
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 16 Fév 2010 - 17:01

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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 16 Fév 2010 - 17:05

Oui, c'était en 2005, j'étais modérateur sur PM et j'avais remis au goût du jour la méthode Serge DESSEL et Pascal PREVOST.
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dagda

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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 16 Fév 2010 - 18:25

bienvenue grand MR gasser cheers !! humble et modeste , digne d'un champion !! j'ai pû il ya quelques temps maintenant beneficier des conseils de ce Monsieur ! bienvenue à toi yves ! si je peux me permettre .
dagda
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 16 Fév 2010 - 19:43

j'ai commencé à lire ton récit yves .. t'écrit bien, c'est passionant à lire Smile
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMar 16 Fév 2010 - 19:53

Je suis aussi à la lecture, je n'arrive pas à décrocher! Super Yves! Vraiment super Chap
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MessageSujet: Re: Présentation Gasser Yves   Présentation Gasser Yves Icon_minitimeMer 17 Fév 2010 - 10:51

Bonjour Dagda que de temps passé sur PM ! Very Happy

C'est vrai qu'après autant d'années passées à s'entraîner, j'en ai vu défiler de tous poils. Ma curiosité et soif d'apprendre m'ont amenés à croiser des personnages hors du commun...
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