http://www.sfphysio.fr/Traduction-PEDro/La-pratique-des-etirements-pour-prevenir-ou-reduire-les-douleurs-musculaires-apres-effort-Revue-Cochrane_a83.html
Si quelqu'un a possibilité d'avoir les études pubmed, je serais fortement intéressé par celle-ci complète (elle n'est pas sur mon abonnement NSCA).