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 CTS - Christophe CARRIO

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Laurent
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MessageSujet: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeVen 2 Déc 2011 - 22:09

SOURCES:
http://www.play-musculation.com/t3550-videos-interviews-christophe-carrio
http://www.christophe-carrio.com/

Petit récapitulatif :

Interview

audio :
http://www.superphysique.org/articles/646
ecrit
Sculptez vos abdos :

http://www.all-musculation.com/interviews/sculptez-abdos/
musculation-athletique-fondamentale :
http://www.all-musculation.com/interviews/musculation-athletique-fondamentale/
corps-sans-douleur :
http://www.all-musculation.com/interviews/corps-sans-douleur/
Christophe Carrio : Parcours d’un Champion ( je mets le liens sinon trop de vidéo faut penser au low debit CTS - Christophe CARRIO 596499
http://www.greggot.com/wordpress/658/christophe-carrio-parcours-champion/




Trailer



Trailer Total Rope Training :


TOTAL BAND TRAINING :


DVD MAF :


Livre musculation athlétique :









Vidéo instructive :

les automassages :


Sauvez vos articulations :


Le tempo contraste :


Sauvez votre corps :



sculptez vos abdos fiche 2 phase 1 :


etirements actifs :


circuit abdos phase2 posture 1 :


circuit abdos phase 2 posture 2 :


le gainage :


postures un corps sans douleur :


automassage un corps sans douleur :


Améliorer force et explosivité avec les élastiques :


La bonne exécution des tractions



plyométrie et performances sportives



Stretching : Etirements actifs :


Gainage : faire la planche :


Le renforcement musculaire rotatoire


La meilleure video sur les pompes



PDF


Le gainage :
http://www.christophe-carrio.com/page6/files/page6_2.pdf

Les couvertures


Musculation Athlétique :
http://www.christophe-carrio.com/Forum/files/fiche_2ma_939.jpg
http://www.christophe-carrio.com/Forum/files/fiche_ma_124.jpg
http://www.christophe-carrio.com/Forum/files/couv_muscu_a_41_bd_151.jpg

SCULPTEZ VOS ABDOS :
http://www.christophe-carrio.com/Forum/files/couv_abdos_ok_imp_bd_121.jpg


Calculateur excel Karnoven

calculateur
Excel pour calculer vos fréquences cardiaques d'effort en fonction des
différents protocoles CTS du DVD et de l'Ebook : http://www.christophe-carrio.com/Forum/download.php?id=178


Dernière édition par Laurent le Ven 2 Déc 2011 - 22:57, édité 2 fois
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Sébastien
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeVen 2 Déc 2011 - 22:17

Ouch, tu te lances dans une grosse recherche là. Bon courage et merci pour la centralisation.
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeVen 2 Déc 2011 - 22:24

+1 Merci !
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Laurent
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeVen 2 Déc 2011 - 22:53

mise en page finie Smile
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeSam 3 Déc 2011 - 11:51

Powa ! Y'en a des vidéos ! T'as bien géré bon boulot Wink
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeSam 3 Déc 2011 - 15:33

C'est clair, ce soir, je mate tous ca !

Gros gros boulot !
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeMar 18 Mar 2014 - 19:50

Mr Christophe Carrio viens de sortir son coffre CTS. Il travaille dessus depuis 2 ans !
Le coffret est actuellement est pré-vente

http://www.christophe-carrio.com/blog/files/COFFRET-CTS-sante-performances-esthetisme.html#.Uyh5EBXLQdk
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeMer 19 Mar 2014 - 1:07

99€ contre 149€ plus tard

c'est tentant.
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeMer 19 Mar 2014 - 12:02

Très tentant, je pense que je vais me le prendre
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Sébastien
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeMer 19 Mar 2014 - 13:08

bibi c'est fait.
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeLun 24 Mar 2014 - 23:45

tu nous tiendras au jus Smile
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitimeMar 25 Mar 2014 - 14:59

+1  Smile 
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MessageSujet: Re: CTS - Christophe CARRIO   CTS - Christophe CARRIO Icon_minitime

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