| Programme Body Beast (90 jours) | |
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Auteur | Message |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
| Sujet: Programme Body Beast (90 jours) Ven 27 Juil 2012 - 16:02 | |
| +10 livres en 90jours, un monde de rêve une planification sympa, avec les routines détaillées - le lien descriptif du site promouvant ce produit la méthode sans les vidéos - planing en lien 2 (à télécharger) - descriptif des séances en lien 3 (à télécharge) - méthodologie par phase en lien 2 http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/best_sellers/body-beast-workout.do http://rippedclub.net/workouts/body-beast-workout-schedule/ http://motiv8fitness.com/blog/download-body-beast-schedule | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Ven 27 Juil 2012 - 18:50 | |
| Thanks | |
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Greg.A The Members
Messages : 313 Date d'inscription : 27/07/2010 Age : 34 Localisation : Dax
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Mer 1 Aoû 2012 - 21:05 | |
| sa dois etre pas mal Moi en programme planifié j'avais essayer le 12weeks par kris ghettin , et c'est super bien | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Mer 1 Aoû 2012 - 22:14 | |
| la team beachbody est la plus grosse compagnie de vente de DVD d'entrainement chez soi avec des séminaires partout aux States des stars qui suivent leur programme c'est du sérieux donc je suis certain que le programme doit donner des résultats | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Sam 4 Aoû 2012 - 17:37 | |
| Je vais regarder pour le traduire en français et compte bien l'utiliser | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Sam 4 Aoû 2012 - 17:52 | |
| il ne faut pas oublier qu'ils ont crée un programme avec du matos à domicile limité
je compte bien aussi l'utiliser mais après avoir fini mes cycles de condition physique. | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Sam 4 Aoû 2012 - 18:35 | |
| Oui, mais on peu remplacer certains exos si nécessaire. | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Sam 4 Aoû 2012 - 18:42 | |
| c'est dans ce sens là que je voulais le dire | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Sam 4 Aoû 2012 - 21:05 | |
| Je vais le traduire à mon aise, car le 14 je me fais opérer au poignet, donc quelques semaines de repos, même au niveau du clavier!!! | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Sam 4 Aoû 2012 - 21:47 | |
| Mince, çà ne doit pas trop t'enchanter, mais quant il faut, il faut. Et surtout bien récupérer. | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Programme Body Beast (90 jours) Dim 5 Aoû 2012 - 14:46 | |
| J'ai fais la première partie "Build" en 3 semaines, c'est pas du gateau mine de rien! Oui, c'est la merde, mais pas le choix, mon canal carpien est comprimé à mort, donc... | |
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