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 La Forskoline

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Laurent
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MessageSujet: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeDim 9 Mai 2010 - 17:19

Retour rapide:
Eric Mallet a écrit:

La forskoline, oui c'est très efficace, il y en a dans Tight de SAN, un des meilleurs brûleurs existant (même un peu trop pour moi; j'ai perdu ma graisse mais mon volume aussi) No

Lire mon article sur lesproteines.com: http://www.lesproteines.com/forskoline-gp23.html

Lien texte d'Eric M. :
http://www.lesproteines.com/forskoline-gp23.html
______________________________________________________________

"Forskoline et stimulation de la perte de graisses corporelles

• La forskoline est extraite d’une plante, Coleus forskohlii, utilisée traditionnellement dans la médecine ayurvédique pour traiter tout un éventail de maladies. Elle a fait l’objet de nombreux travaux de recherche chez l’animal et chez l’homme. La forskoline est utilisée par de nombreux scientifiques comme le plus puissant activateur de la lipolyse. À la différence de l’éphédrine et de la caféine, la forskoline n’a pas d’action sur le système sympathique quand elle est administrée à des doses modestes et n’affecte pas la tension artérielle. Une dose de 30 à 50 mg trois fois par jour de forskoline (et non de la plante à l’état brut) est efficace. À cette dose, on libère de l’adényl cyclase qui stimule l’AMP cyclique. Le résultat est la libération des acides gras des adipocytes sans pour autant activer le système nerveux central et contourner ainsi le freinage alpha 2. [Badmaev V. et al., Diterpene forskolin (Coleus forskohlii, Benth.) : A possible new compound for reduction of body weight by increasing lean body mass, Technical Report, Sabinsa Corporation, Piscataway, NJ.] La prise synergique d’autres agents lipolytiques renforce les effets de la forskoline.
• Elle stimule directement, sans passer par l’activation du système nerveux, l’adényl cyclase qui stimule l’AMP cyclique. Le résultat est une activation de la lipolyse.
• Elle stimule la production de thyroxine par la glande thyroïde, favorisant ainsi un meilleur métabolisme de base."
cf source: http://www.nutranews.org/article.php3?id_rubrique=24&id_article=156

Lien d'infos complémentaire:
http://www.flexonline.fr/17.html
http://www.nutripages.fr/article.php3?id_article=26
http://www.muscle-fitness.fr/353.html
http://fr.wikipedia.org/wiki/Forskoline

liens commerciaux:
http://www.vitacost.com/NSI-ForsLean-250-mg-240-Capsules
http://www.super-smart.eu/fr--Coleus-Forskohlii-100-mg--Ayurveda--0010

Eléments trouvés sur T-Nation:
moorclos a écrit:
Le carbolin 19 serait une forme plus assimilable de forskoline

http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance_bodybuilding_supplements/dramatic_carbolin19_study

"Users can expect the following:

• A better pump

• Increases in muscle gains

• Increases in strength

• Decreases in body fat"


"THE RESULTS
(sur 12 semaines)
Fat Mass

The colforsin group lost 4.52 kilograms (9,94 pounds) of fat, plus or minus 5.74 kilograms, while the placebo group lost only 0.51 kilograms (1.12 pounds), plus or minus 1.91 kilograms.

Lean Body Mass

The colforsin group gained 3.71 kilograms of lean body mass (8.162 pounds), plus or minus 4.07 kilograms, while the placebo group gained 1.57 kilograms (3.45 pounds), plus or minus 2.56 kilograms.

Testosterone

The Testosterone of the colforsin group rose 33.7 percent, while it decreased 18.35 percent in the placebo group.

Bone Mass

The bone mass of the colforsin group increased significantly compared with the placebo (p < or = 0.05)."



NOTES:
- concernant les crèmes amincissantes : celles composée de forskoline sont 20x si je me souviens bien, + efficace que celles à base de caféine uniquement
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeJeu 13 Mai 2010 - 19:56

Liens commerciaux:
http://www.parapharmadirect.com/product-6689_forskoline+eafit+bruleur+nouveaute+2010+bte+60+gelules.html
http://www.paraprice.fr/minceur-forme-vitalite/minceur/comprimes-gelules-et-edulcorants/eafit-pure-forskoline-amincissement.html

http://www.lesproteines.com/reflex/coleus-forskohlii-guggul-lipid,99902540.php

Citation :
Conseils d'utilisation :

Prendre 1 gélule de EA FIT Pure Forskoline le matin et 1 gélule le soir, avec un verre d’eau, 30 minutes avant le repas.
Composition de EA FIT Pure Forskoline :

Pour 2 gélules : Extrait sec de Coleus forskohlii 500 mg (dont forskoline 50 mg)
Conditionnement :

Boite de 60 gélules
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeJeu 13 Mai 2010 - 20:22

une boite de 60 gélules Eafit commandée 1 mois de cure en gros , certainement que je scinderai en 2 périodes de 15 jours (régime) avec 2 semaine de stabilisation entre les 2 périodes de 15 jours

RDV fin juin pour le résultat
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeJeu 13 Mai 2010 - 21:31

50mg ça va faire peu, ne fais pas de conclusion définitive sur ce produit suite à ta cure à ce dosage.
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeJeu 13 Mai 2010 - 21:57

100 mg/jour

Citation :
Une dose de 30 à 50 mg trois fois par jour de forskoline (et non de la plante à l’état brut) est efficace.
donc de 90 à 150mg/J
l'idéal serait de faire en cure de 3 gelulles par jour levé, vers 15H, puis avant le dodo

mais bon comme je compte utiliser un thermogénique classique en plus:
Citation :
La prise synergique d’autres agents lipolytiques renforce les effets de la forskoline.


Dernière édition par Moorclos le Ven 14 Mai 2010 - 13:02, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeVen 14 Mai 2010 - 20:00

Gasser Yves a écrit:
Forskoline
4/10
il existe peu d'études publiées ayant examiné l'action de la forskoline

Un cheval de Troie contre les graisses
Un déficit d'AMPc constitue un obstacle important pour la perte de poids. La forskoline stimule directement l'enzyme qui fabrique l'AMPc. Elle renforce aussi l'activité de la glande thyroïde, toujours par l'intermédiaire d'une augmentation d'AMPc.
Utilisation
Deux fois par jour, 30 mn avant petit-déj et dîner. Pour un total de 500mg de coleus forskohli (dosé à 10% forskoline) par jour. Noter que la caféine permet à la forskoline d'exprimer pleinement son efficacité.

Voilà un extrait du livre cependant il me semble avoir lu, écrit par MG ou disciple que la forskoline est le top...
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeVen 14 Mai 2010 - 20:37

C'est le principe actif de la plante coleus forskohlii qui appartient à la famille de la menthe.

La forskoline accentue la fonte adipeuse en activant l'adénylate cyclase, enzyme qui intervient également dans la production de la testostérone: cette activité produit une série d'effets en cascade, dont l'activation de la lipase hormonosensible, enzyme qui hydrolyse les triglycérides de réserve des adipocytes à des fins énergétiques. Une étude récente de l'université du Kansas a montré que des hommes en surpoids ayant pris de la forskoline pendant 12 semaines avaient perdu considérablement plus de masse grasse que le groupe placebo et qu'ils affichaient un taux de testostérone plus élevé.

Dose: prenez un supplément à base de coleus forskohlii normalisé à 20-50mg de forskoline, 2 à 3 fois par jour avant les repas.
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeSam 15 Mai 2010 - 14:19

"Pour 2 gélules : Extrait sec de Coleus forskohlii 500 mg (dont forskoline 50 mg)"

S'il y a 60 gélules cela fait donc : 30 x 50mg.
Donc une boite à 100mg/jour ne dure que 15 jours.
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeSam 15 Mai 2010 - 15:05

mince Smile
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeSam 15 Mai 2010 - 16:38

ça associé à du guarana et des séries longues ainsi que cardio-training/abs à jeun et te voilà tout sec Shocked Cool
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MessageSujet: Re: La Forskoline   La Forskoline Icon_minitimeSam 15 Mai 2010 - 16:44

je vais suivre un régime sur 15 jours d'ici la fin de la semaine prochaine (assez cétogène)
avec thermogénique, forskoline, cardio, muscu

histoire que cela mette un gros coup dans le gras histoire de se sentir mieux, après on ira plus molo, une fois le premier gras parti
(en gros rush jusqu'à 88Kg, puis après molo jusqu'à 80)
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