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| | Protéger ses poignets | |
| | Auteur | Message |
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David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
| Sujet: Protéger ses poignets Dim 30 Mai 2010 - 19:25 | |
| Bonsoir,
J'hésite à investir dans une paire de bande de qualité car depuis quelques séances j'ai une légère douleur du côté droit. Que pensez vous de ces bandes ? Certains en utilisent ?
http://www.force-atlantis.com/index.php?cPath=38_37 | |
| | | David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
| Sujet: Re: Protéger ses poignets Lun 31 Mai 2010 - 14:02 | |
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| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Protéger ses poignets Lun 31 Mai 2010 - 14:39 | |
| J'utilise des Harbinger, elles sont plus rigides que celles de Decathlon mais plus souples que les Inzer.
Chez TNT Sport (frais de port gratuit et livraison en 48h): http://www.tntsport.fr/boutique/accessoires/bandes-de-poignets-pro-avec-boucle-de-pouce-harbinger/ |
| | | David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
| Sujet: Re: Protéger ses poignets Lun 31 Mai 2010 - 14:46 | |
| Merci Elsabre je vais jeter un oeil. Sinon tu trouves que c'est pratique pour les développés ? | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Protéger ses poignets Lun 31 Mai 2010 - 14:48 | |
| Je les utilise pour tout les développés (couché, incliné et assis), c'est surtout utile en préventif quand tu commence à prendre lourd. |
| | | POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Protéger ses poignets Lun 31 Mai 2010 - 16:34 | |
| Idem, à partir du momment ou j'utilise une charge lourde, j'en porte et c'est très efficace. Achète, c'est tout bon | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Protéger ses poignets Lun 31 Mai 2010 - 19:03 | |
| - David a écrit:
- Bonsoir,
J'hésite à investir dans une paire de bande de qualité car depuis quelques séances j'ai une légère douleur du côté droit. Que pensez vous de ces bandes ? Certains en utilisent ?
http://www.force-atlantis.com/index.php?cPath=38_37 Sur quel mouvement la douleur? |
| | | David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
| Sujet: Re: Protéger ses poignets Lun 31 Mai 2010 - 19:16 | |
| En fait je sais exactement ce qu'il s'est passé, c'est sur un dc ou j'ai voulu décaler légèrement ma main vers la droite alors que j'avais déjà levé la barre. J'ai fait une sorte de torsion du poignet et depuis 2 jours ca tiraille un peu sur l'extérieur du poignet. | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Protéger ses poignets Lun 31 Mai 2010 - 19:37 | |
| Alor c'est plus au traumatisme qu'un probleme de poignet douloureu. Par exemple au squat il m'es impossible de passer sans bandes avec des barres lourdes et ce n'es pas une cause traumatique. Maintenant oui utilisé des bandes ca sert et plus c'est rigide, mieu c'est. Cela dit elle le reste peut de temps apres elle s'assouplisse un peut. |
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