Avez-vous essayer les formules MyProtein ?

qui à déja essayer ces compositions maison de chez MyProt avec Créapure ® ?

CreaPump, formule de pré-entrainement
(Glucides Blend ( dextrose , Palatinose ® ) , ® Creapure , Malate Di -arginine, malate de citrulline , taurine .)
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CreaStorm, formule de pré-entrainement
(Dextrose , Creapure ® , citrate de magnésium , D ribose , Tropical aromatiques ( contenant aromatiques , acide citrique ) , taurine, L Glycine , acide malique, acide alpha-lipoïque (ALA ) , Sucralose , arôme, colorant ( jaune soleil ) )
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Creapure c'est une marque déposée de créatine monohydrate, mise en place plus à des fins commerciaux que de garantie de qualité. Il ne faut pas en attendre plus de miracle que de la créatine monohydrate.

Les "formules maison" proposées par les marques ne m'intéressent pas pour trois raisons.
1. Il y a toujours des compléments dans ces compositions qui ne servent à rien pour l'objectif que je me suis fixé : croissance musculaire.
2. Le dosage ou les compléments qui ne sont pas adaptés à mes intérêts.
3. Le prix qui est plus cher que les compléments achetés individuellement.

Pour exemple dans les deux formules pré-entraînement il y a de la créatine, ce qui ne sert à rien. La créatine à la limite durant le training mais pour moi, surtout après.
Le malate de citrulline qui a pour principal intérêt d'accélérer la récupération entre deux séries d'efforts rapprochées doit être pris à dose élevée plus de 6g par jour ! Trop cher pour ces résultats.
La taurine 2g par prise pour efficacité, il n'y a pas d'indications au lien commercial...

En théorie ces mélanges sont détonnants malheureusement en pratique peu de résultats sur la croissance musculaire.

Merci Yves

t'inquiètes pas Tribul, c'est la jeunesse moi aussi je veux croire à l'impossible, même lorsque je me doute de la réponse.

c'est totallement ça

mais creapump me sembler pas trop mal .

bientôt ils vont inventer Ultracreasupradelamortquitue...lol pour toujours le même rendue que els autres au final.

achete NoshotGun pour avoir le "Ultracreasupradelamortquitue" mais la c'est une autre histoire

connais pas, c'est quoi un fusil à pompe?? lol ha nan plutot des capsule qu'on s'inject dans le corps à l'aide d'un fusil à pompe et là le mec gueule "NoshotGun!"

humeur du soir faut pas chercher...lol

des capsules qu'on s'injecte des SUPO quoi ...

c'est une formule pré entrainement un peu plus riche .

Ouais voilà un peu dans le genre là, je lagg.

Un peu plus riche si t'es riche quoi, ça doit pas être donner.

non pas beaucoup plus cher ... dans les 40 euros .