Nouveauté sur play fitness.
http://play-fitness.fr/les-automassages/
la référence biblique française.
http://www.amazon.fr/corps-sans-douleur-nouvelle-%C3%A9dition/dp/2365490077
le rouleau de massage:
http://www.amazon.fr/Rumble-Rouleau-original-bleu-Compacte/dp/B004IRK09C/ref=pd_sim_b_5
Ils font des packs promos livre + rouleau parfois sur ce site...
le DIY ( Do It Yourself )
Un rouleau de pvc, un tube d isolant, du gaffer ( scotch américain ) ou la bonne vieille balle de tennis.