Lou Ferrigno est né à Brooklyn, (New York, États-Unis le 9 novembre 1951). Il mesure 1 mètre 95, il est marié à Carla Ferrigno et père de trois enfants : Shanna, Louis et Brent. Il est devenu sourd à 80 % dès l'âge de 3 ans. Il commence à s'entraîner à 13 ans et en 1973 il gagne plusieurs compétitions ce qui le fait remarquer auprès de certains réalisateurs.
Il est apparu dans des séries télévisées ainsi que des films dont L'Incroyable Hulk, Pumping Iron — avec Arnold Schwarzenegger et Franco Columbu — Sinbad of the Seven Seas, ou Hercule.
Palmarès :1994 Olympia Masters (IFBB), 2e
1993 Mr. Olympia (IFBB), 10e
1992 Mr. Olympia (IFBB), 12e
1975 Mr. Olympia (IFBB), 3e
1974 Mr. International (IFBB), vainqueur toutes catégories
1974 Mr. Olympia (IFBB), 3e
1973 Universe (IFBB), vainqueur toutes catégories
1973 Mr. America (IFBB), vainqueur toutes catégories
1972 Universe (NABBA), 2e
1972 Mr. America Pro (WBBG), 2e
1971 Mr. America Pro (WBBG), 1er
1971 Mr. America Teen (AAU), 4e