L-Tyrosine

Pour ceux qu'il l'on déjà utilisé j'aimerais connaitre votre avis face a ce supplément, vos impressions?

J'ai tout de même trouvé des points intéressants:

La L-tyrosine est un acide aminé précurseur direct à la mélanine et la thyroxine, une hormone thyroïdienne primaire, aussi bien que l'adrénaline et la noradrénaline.

La mélanine est le pigment brun foncé qui donne la coloration normale (pigmentation) à la peau, aux cheveux, à l'iris. La thyroxine augmente les taux du métabolisme et commande les taux de production de croissance. La L-Tyrosine est nécessaire dans la production des neurotransmetteurs comprenant l'epinephrine, la nopépinéphrine, et la dopamine. La L-Tyrosine semble également avoir un effet stimulatoire doux sur le système nerveux central. Les patients présentant une insuffisance de thyroxine ont des symptômes comprenant le gain de poids excessif, les mains et les pieds froids, et le métabolisme basique diminué.

La L-Tyrosine s'est avérée pour aider aux niveaux de la linéarisation d'hormone thyroïdienne, à l'humeur accrue, à la concentration, et à la productivité. La L-Tyrosine est employée pour traiter des conditions comprenant le désordre mental, la dépression ou le manque d’humeur, les faibles capacités de faire face aux problèmes, la fatigue, le manque total de libido ou l’envie de sexe, un pauvre métabolisme, et l'abus de drogue (une fois combiné avec du tryptophane). Elle peut également améliorer la résistance sous l'effort , le stress et est efficace comme suppresseur d‘appétit.

Quand pris correctement, la L-Tyrosine peut aider une glande thyroïde lente et aider les personnes à la diète a perdre l'excès de poids, les kilos non désirés. Le dosage suggéré pour les adultes en bonne santé peut aller de 500 mg a 1500 mg par jour.

Effets que l'on peut escompter d'un supplément de Tyrosine:

Stimule la mélanine
Stimule la pigmentation (cheveux, peau)
Améliore la circulation du cuir chevelu
Favorise la croissance des cheveux
Assure l’approvisionnement de l’organisme en catécolamines, dopamine, noradrénaline, adrénaline
Assure un sentiment de bien-être
Procure un effet antistress, antianxiété
Procure une vivacité d’esprit
Prévient la dépression mentale
Augmente l’énergie des personnes stressées
Stimule les surrénales
Vasoconstriction
Facilite la croissance des tissus
Facilite le métabolisme des graisses
Assure le maintien de la libido
Traite les infections de la bouche et des gencives
Traite le syndrome de la fatigue chronique
Évite l’apparition d’hypothyroïdie
Régularise les états d’hyperinsulinisme (sensibilité au stress , dépressif)
Facilite l’amaigrissement par augmentation du métabolisme basal
Facilite le sevrage des cocaïnomanes
Favorise le sommeil

Aucun intérêt notable pour le culturiste.

Citation :

Vasoconstriction

tu est sur ?

il me semble que Sylvain en avait pris comme booster, cela améliorerait la concentration, mais il a abandonné pour se cantonner à de la taurine+caféine en pré T

(on écrémant on va vraiment se centrer sur l'essentiel à force de tâtonnement)

Gasser Yves a écrit:

Aucun intérêt notable pour le culturiste.

pendant une phase de sèche et diete stricte, quand je regarde tout ce que ça peut apporter, ça peut sans doute apporter un petit plus sur certains points...

Je ne connais pas du tout ce supplément alors difficile pour moi de dire si je suis sur... sur certains points mentionné

Ca a l'air pas mal

J'ai deja le supplément, mon entraineur me l'a recommendé et de plus je l'ai eu pour des peanuts... vraiment pas cher...
Je vais en prendre 4 capsules avant l'entrainement
le produit contient 90 capsules
Je vous tiendrai au courant des changements que je ressens face a ce supplément... reste a voir... je vais analyser ça de pret
Ma diete sera encore plus stricte dans les jours a venir et terminé les repas de triche

TRI a écrit:

TRI a écrit:

Citation :

Vasoconstriction

tu est sur ?

C'est probable, si je me rapelle bien, il y a plusieurs supléments qui font cela, et cela ne signifie pas forcement une vasoconstriction générale...
par exemple la caféine , est un vasoconstricteur, surtout pour le cerveau ( quand on a mal a la tète, la caféine reduit fortement les douleurs) pourtant c'est le suplément miracle !
C'est peutetre le cas pour la Tyrosine !

Mais cela ne donne pas plus d'intérêt à cet acide aminé. Il fait parti des nombreux produits sans intérêt que les fabricants et revendeurs cherchent à vendre en spéculant sur des propriétés importantes pour la performance qui n'ont jamais été démontrées.
Théoriquement la L-Tyrosine devrait être utile en cas de surentraînement pour lutter contre la fatigue chronique liée à la baisse du niveau de noradrélanine cérébrale. Malheureusement rien ne se passe lorsqu'on se supplémente en L-Tyrosine !

personnellement à chaque fois que tu dis quelque chose Yves c'est que tu l'as vérifié depuis longtemps

je ne m'amuserai plus à prendre un temps considérable juste pour en revenir à ce que tu dis

si tu dis que cela ne sert à rien (enfin isolément hors d'un contexte de profil aminé complet)

moi çà me convient, aux oubliettes la tyrosine

il y a mieux sur quoi investir

merci Yves

j'en ai acheté (lors de ma commande du 16 aout que je n'ai toujours pas reçu)
à 3,95 on peu pas dire que c'est un gros investissement . en tout cas j'ai voulu essayer aussi .

Les essais scientifiques se sont faits à 5g par jour et n'ont rien donné de concluant pour la musculation.

a ok ... tanpis pour nous alors

c'est LOOP'LOOP qui m'a donner envie d'essayer, apparament ça lui donne une patate d'enfer .

tu as raison Christian
mais je crois qu'il en est revenu, et préfère désormais
une dose légèrement plus grande de taurine au détriment de la tyrosine
avec de la caféine en pré

on verra quand il sera en mesure de poster, son avis (en tant qu'utilisateur dessus)

oui il m'avait dit qu'il ne ressenter plus les effets .

d'ailleurs c'est pour cela que j'ai opté pour une commande de caféine en cp et de la taurine pour mes pré T

je prend déja taurine + caffeine, quand j'ajouterai la tyrosine, je posterai si je reçent une différence .

comment trouve tu cette association pour le moment tri (et à quel dosage)

la caffeine, les effets son toujours la depuis que j'en prend, suivant mon état de fatigue j'en prend de 150mg à 400mg en moyenne, je suis déja monté à 600 et exeptionellement encore un peu plus .

pour la taurine j'avait commencé à 1gr, j'avait ressenti une meilleure concentration et une meilleure congestion les premiers temps, puis plus rien donc je suis passé progressivement à 2gr sans vraiment retrouver les effets des premieres fois .

la j'en ai racheté 100gr, je vais tester les 3gr au coucher sur du plus long terme (enfin...si elle arrive un jour en 2011) .

Taurine en pré je prends 3g et caféine en général 300mg mais j'associe un petit plus...

t en dis pas assez Yves

est-ce possible de pouvoir lire les études scientifiques qui démontres que le L-Tyrosine n'est pas efficace pour les naturels?

pourquoi ce serait pas bon pour un bodybuilder?

En diete sévere ca agit semble-t-il comme coupe faim, donc un autre bon point quand on a des diete stricte...
Je vois plein de points possitifs que ça apporte alors j,espère que vous pouvez expliquer pourquoi ce produit n'est pas efficace. je veux en savoir plus.
Il aide aussi a perdre du poid, donc en sèche ça peut certainement aider un peu...