Joe Romine.

un nouveau dans le circuit des compets aux USA .

Belle ligne, élégant tout en étant massif... Pour moi un bodybuilder comme on aimerait en voir plus...

Maintenant je vous demande votre avis

regarde bien la photo numéro 3 , vous voyez l'oblique de profil je la trouve profonde
je trouve sa incroyablement beau

comment peut on développer des obliques comme sa ?? sa vient de l'oblique cette profondeur ??

merci de m'éclairer , je veux la même chose

Effectivement, très beau physique. Oui c'est l'oblique qui déborde sur le muscle de la fesse, magnifique!

faudrait avoir un taux de gras relativement bas deja !
aprés je pense que les muscles des hanches doivent etre developper également !

merci d'autres avis ??

Je rejoins ce qui a été dit, il est sec et des obliques bien développés à quoi s'ajoutent des dorsaux qui descendent bien bas et une position favorable qui affine la taille et découpe cette partie du corps. Regarde la position de ses pieds, fais pareil puis une rotation des épaules pour les amener face à l'objectif... Sur scène c'est un "truc" ! (Compare avec les photos pieds parallèles)

ligne magnifique il a une tête de vainqueur, dommage qu'il doive prendre encore plus de viande pour espérer de beaux podium, il perdra en qualité esthétique

belle ligne, a regarder les photos il me fesait penser à certaine photos d'arnold S

effectivement il aurait le niveau pour concourir à l'époque, et la classe
probablement un des plus beaux physiques de BB qu'il m'était donné de voir depuis longtemps

Gasser Yves a écrit:

Je rejoins ce qui a été dit, il est sec et des obliques bien développés à quoi s'ajoutent des dorsaux qui descendent bien bas et une position favorable qui affine la taille et découpe cette partie du corps. Regarde la position de ses pieds, fais pareil puis une rotation des épaules pour les amener face à l'objectif... Sur scène c'est un "truc" ! (Compare avec les photos pieds parallèles)

merci yves,

quels exos me conseillèrent tu pour avoir des obliques tel qu'elles ??

Relevés de jambes suspendu, attention au placement de la barre derrière le dos