Pierre
20 ans / 186 cm / 80 kg
EPINAL (88)
Depuis combien de temps faites vous de la musculation:
Environ 1 an et demi
Suivez vous une diète:
Au bout des 6 premiers de musculation, je me suis intéressé plus précisément à la nutrition et me suis rendu compte qu'un programme alimentaire est indispensable pour progresser.
Ajourd'hui, j'accorde beaucoup d'importance à mon alimentation qui selon moi est la partie la plus difficile à respecter dans le body.
Utilisation de suppléments:
Gainers lors de périodes de prise de poids, de la whey le plus souvent en pré et post training.
Autres sports pratiqués :
J'ai arrêté le judo (ceinture marron) juste après avoir commencer la musculation sachant que généralement mes programmes sont composées de 4 séances par semaine, donc je n'ai pas forcémént le temps de concilier à 2 sports, surtout à haute intensité.
De la course à pied le week-end pour conserver une bonne forme et parfois du VTT.
Objectifs que vous aimeriez atteindre :
Optenir un corps bien musclé tout simplement tout en essayant de progresser dans tous les aspects du sport (volume, force , endurance , souplesse...)
Hobbies / Passion :
L'airsoft, cinéma, le body bien sur.
Comment avez-vous entendu parler du forum Power and Strength:
J'ai entendu parler de votre site grâce au site forum-musculation.com.
Un membre a souligné votre sérieux et vos compétences dans le domaine de la musculation.
Quels sont vos attentes sur ce forum:
En apprendre plus dans ce domaine avec des posts instructifs.
J'entends par là que les 3/4 des gens sur les forums posent des questions débiles du genre être musclé en 2 semaines ou travailler les biceps tous les jours...
Et aussi parler avec des gens expérimentés qui sauront répondre à mes questions.
Sujet: Ma présentation 
Sam 8 Jan 2011 - 15:55
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