Présentation de Fabrice de Vallauris

Bonsoir à tous,

je m'appelle Fabrice je suis de Vallauris (5min de Cannes), j'ai 27 ans et je travaille dans l'animation sportive avec des jeunes de plus de 9 ans dans un centre de loisirs.

Depuis l'âge de 6 ans je suis dans le domaine sportif, j'ai pratiqué plusieurs sport comme le karaté (ceinture noire), la boxe thai (4ans), la natation (3ans), le tennis (loisirs de longue durée), le break (hiphop 4ans)) et le football que je n'ai jamais lâché. J'ai donc fini en fac de sport a Nice ou j'ai obtenu une licence.

Etant petit de taille j'ai toujours voulu me rattrapé sur le physique et être un ptit pimousse (petit mais costaud lol), j'ai donc commencé ma première traction et pompe à l'âge de 17ans. Et cela non régulièrement pendant quelques années jusqu'à ce que je m'inscrive dans une salle de musculation il y a 3 ans.

Ce sport me passionne et je n'aime pas laisser tombé un objectif non atteint, je suis très curieux et aime me renseigner sur les choses que j'aime, c'est pourquoi je m'inscris dans ce forum (lien par facebook) afin de me cultiver de plus sur le monde de la musculation.

Je prend de la protéine ou gainer selon la période, et j'ai testé plusieurs booster...

En ce moment je suis en prise de masse, je mesure 1m64 et pèse 68 kg (62kg période de sèche). Je souhaiterais un jour arrivé à être à 70 kg sec je suis conscient que j'ai encore beaucoup de travail mais je pense que la musculation est un sport de patience alors soyons le!!!!

Pour arriver à mes objectifs je m'entraine 4 à 5 fois par semaine sur 1h30 voir 2h...

J'espère que j'ai tout dit et à bientôt sur le forum!

salut fab, bienvenue.
t as un BAFA ou bien un BESAPT?

Bienvenue

Bienvenue parmi nous,

- N'hésite pas a ouvrir une fiche entraînement/diète si tu as l'intention de poser tes valises quelques temps.
- Tu peux aussi te localiser sur le lien suivant: http://www.mappemonde.net/carte/Power-Strength/europe.html
- Tu peux renseigner ton profil avec ta taille, ton poids et ton âge.

Au plaisir de te lire.

Bienvenue !

Sois le bienvenu Fabrice

Soit le bienvenue sur le forum Fabrice06

bienvenue à toi

Merci de votre accueil c'est cool!!! (et oui Christian je suis encore là!!!!)

Oui j'ai un BAFA, BESAPT, et la je passe le BP JEPS Loisirs tous publics.

Je vais visité le forum à bientôt!

Bienvenue à toi Fabrice .

Fabrice06 a écrit:

Merci de votre accueil c'est cool!!! (et oui Christian je suis encore là!!!!)

Oui j'ai un BAFA, BESAPT, et la je passe le BP JEPS Loisirs tous publics.

Je vais visité le forum à bientôt!

excellent tout cela, bon courage pour le bp ( ca me rebute perso bien que j ai déjà la pratique)

Bienvenue sur le forum

bienvenue fab

Bon cv!

Bienvenue!