votre training a la demande et gratos

voila , je vous est expliquer le princique que j'adoptais en ce qui conserne les training a la demande via dvd . alors vue que vous etes une équipe sympas et ouverte a tout training ; je vous offre mes services . voila une fois de temps en temps , si l'un d'entre vous a besoin d'un suplément de force d'explosive , de résistance ou d'endurance dans la force ; dans ces entrainements . je ferai avec plaisir une vidéo explicative que je posterais sur le forum . cela me permet de faire connaitre mes training et aussi d'avoir vos jugement qui sont trés précieux pour moi . voila mes amis j'attend vos demandes ..

Très bonne initiative!!
merci.

tpujours personne d'intéresser ? bon tampis .

dogman a écrit:

LOOPING 021 a écrit:

Très bonne initiative!! t'en veut 1 mon pote pour tester ?
merci.

mdr j avais pas vu cela.

ça va bien?
allez je fais le cobaye alors.
ja i un mois devant moi, je voudrais un peu de puissance dans le bas du corps.
allez stp.

c'est trés gentil de ta part.
Je pense que certains membres pouront etre interéssé !

LOOPING 021 a écrit:

dogman a écrit:

LOOPING 021 a écrit:

Très bonne initiative!! t'en veut 1 mon pote pour tester ?
merci.

mdr j avais pas vu cela.

ça va bien?
allez je fais le cobaye alors.
ja i un mois devant moi, je voudrais un peu de puissance dans le bas du corps.
allez stp.

ba ok c'est partis . puissance = vittesse+force pure , donc travaille en explosiviter dynamic vitesse . sa marche pour toi ?