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 Un brûleur de graisse maison ?

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Eric Mallet
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MessageSujet: Un brûleur de graisse maison ?   Sam 28 Juil 2012 - 16:18

Ayant dans l'idée de me faire mon propre brûleur de graisse, je me suis rendu compte que My Protein distribuait la chocamine, c'est à dire la substance active du chocolat : http://www.myprotein.com/fr/products/chocamine-plus

Doté de plusieurs propriétés intéressantes, la chocamine contient des xanthines qui travaillent bien ensemble: théobromine, caféine et théophylline, certaines substances amines comme la phényléthylamine et des acides aminés comme la tyrosine, la phénylalanine et du magnésium.

A partir de là, on pourrait doser à 500 mg de chocamine au matin, ajouter de la forskoline et du Guggul (1 gramme de chaque) avec éventuellement du thé vert et du café à boire l'après midi. A bien y songer on a là un brûleur efficace qui travaille à la fois sur le CNS, la stimulation modérée de la thyroïde (Guggul) et l'assimilation des graisses avec la forskoline. (guggul et forskoline sont trouvables pour 1€ les 50g sur la boutiquebio.com). On pensera éventuellement au Sida Cordifolia mais là, c'est un peu limite sur la légalité.

Donc, on aurait un brûleur de graisse vraiment efficace pour 20 à 25€ et qui dure au moins 4 à 6 semaines (pour une sèche ça me paraît intéressant). Malheureusement, je me suis rendu compte de la présence de chocoamine sur leur site après avoir envoyé ma commande Sad

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Lun 30 Juil 2012 - 0:32

Tu pense faire un test bientot
d apres tes dires ce serait
a la fois efficace et economique
merci pour tes efforts
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Mar 31 Juil 2012 - 12:12

Oui, je pense faire un essai avec la forskoline puisqu'il m'en reste une boîte. J'ai dans l'idée de repasser commande chez myprotein la semaine prochaine.

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Mar 31 Juil 2012 - 13:37

ok merci
les brule graisse en generale sont a un prix trop cher
alors si ton idee en plus d etre efficace est aussi economique
chapeau bas
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Laurent
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Mar 31 Juil 2012 - 15:38

En effet sachant qu un bruleur n est jamais qu une aide et le dernier element de la chaine
Apres la nutrition l entrainement muscu lourd cardio hiit et sommeil suffisant
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Mar 31 Juil 2012 - 18:32

Oui, c'est vrai. Pour moi, le plus difficile, c'est le sommeil. J'ai du mal à bien dormir après l'entraînement. Sans doute Super Charge est-il trop dosé en caféine ? 225 mg pour une dose, ça fait pas mal. Généralement, il me manque une à deux heures de sommeil par jour.

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Mer 1 Aoû 2012 - 0:36

Faut diminuer le sexe Cool
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Mer 1 Aoû 2012 - 12:38

Ben non... en réalité c'est la caféine Crying or Very sad

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Jeu 16 Aoû 2012 - 21:47

Salut eric
a tu fait un essaie pour ton brule graisse maison
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Ven 17 Aoû 2012 - 11:18

Je passe commande demain chez Myprotein, je vous tiens au courant. Par contre, j'ai déjà commencé la forskoline (3 grammes par jour), pour l'instant un léger mieux contre la rétention lipidique mais je suis pas encore vraiment en Haute Définition. Cela dit, si ça marche bien avec le temps, à 1 euro les 50 grammes, c'est valable.

Faudrait d'ailleurs que je profite de mon appareil pour faire quelques photos à plusieurs semaines d'intervalle, ça pourrait être intéressant.

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Ven 17 Aoû 2012 - 13:21

Merci bcp j attend la suite avec
impatience
interressant les
premiers effets de la
forskoline a1 euro les 50gr
Ont est vraiment tributere des grande marque qui impose
leurs tarifs heureusement que tu est la
merci
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sylvain
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Ven 17 Aoû 2012 - 13:58

excellente idée oui ca m intéresse également.
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Dim 19 Aoû 2012 - 16:26

N'oubliez pas qu'il faudra ajouter le coût des capsules (chez Myprotein) pour doser efficacement la chocoamine. Sinon, faut essayer ds le yaourt mais attention au surdosages !

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Dim 19 Aoû 2012 - 16:38

1.90€ les 50g
http://www.la-boutique-bio.com/product_info.php?cPath=268_265&products_id=1150

les prix ont un petit peu grimpé mais bien moins que chez les autres revendeurs.
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Lun 3 Sep 2012 - 1:01

Premier bilan très positif pour la chocamine, de l'énergie et une perte de graisse marquée mais pas de surexcitation. Attention, pas de surdosage, ça donne des angoisses similaires à une surdose de caféine (c'est ma faute, j'ai mal dosé ma capsule). Avec de la forskoline, ça donne de bons résultats, au moins similaires aux brûleurs du marché, le prix en moins.

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Lun 3 Sep 2012 - 1:57

Salut eric
plutot encourageant les resultats
donc 500mg de chocamine par jour
3g de forskoline par jour en 3 prise
je passe commande la semaine prochaine
merci bcp
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Laurent
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Lun 3 Sep 2012 - 11:01

Une bonne nouvelle en periode de crise
Mais aussi parce.que beaucoup de.produits sont vendus trop cher.

Sams compter.qu il y a aussi ici une notion de controle.
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Lun 3 Sep 2012 - 12:50

Oui, c'est vrai. 500 mg de chocamine, pas plus, surtout si boissons caféinées pendant la journée.
Pour la forskholine, il faut compter 3 à 5 grammes maximum.

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Dim 9 Sep 2012 - 12:54

quest-ce que tu pense de ca ?
En 3prises répartie dans la journée

Sida Cordifolia 3g/jours
Guggul 3g/jours
Coleus forskohlii 3g/jours
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Dim 9 Sep 2012 - 20:34

Oui mais le Sida Cordifolia tu feras mieux de le prendre avec un stimulant genre Jacked et autres. Le Coleus, jusqu'à 5 grammes par jour, le Guggul, avec 3 grammes c'est assez.

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Mer 26 Sep 2012 - 23:05

C'est à peu pres ce que je vais faire durant les 3 semaines à venir

1g de vit C + 1g de thé vert + 225mg de cafeine + 1g de guggul 2* par jour
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Dim 20 Oct 2013 - 13:41

Salut Eric,

J'ai lu dans ton article " bruleur de graisse maison" que tu conseille 1 gr de coleus forskoline combiné à 1gr de guggul , le tout 3 fois par jour. J'ai lu sur d autres site qu'il y avait de tres bons resultats avec seulement 250mg de chaque toujours 3 fois par jour...
Donc je voulais te demander si un gramme etait pas excessif ? Dans les articles que j'ai lu ils en conseillaient a des femmes en surpoids, donc peut etre que pour un homme qui pratique la musculation la dose doit etre plus élevé...
Merci de m éclairer. Sportivement
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Lun 21 Oct 2013 - 11:39

Non, un gramme de Coleus n'est pas forcément excessif. Tout simplement parce que la forskholine active les cAMP intracellulaires et donc, potentialise la libération de testostérone. Selon mes tests, plus de 3 grammes n'apporteraient pas plus d'effets, autant ne pas aller au delà. Dans ce cas, je pense que la meilleure solution réside à associer Coleus et chocamine. Pour ce dernier, faire des capsules de 600 à 800 mg donnera de meilleurs résultats (deux fois/jour) mais attention à ne pas surdoser avec la caféine pendant la journée. Évidemment, il faut évaluer les résultats dans la durée, au moins sur les deux premières semaines de prise, avant d'en tirer des conclusions. Pour le Guggul oui, mais seulement pour compléter les deux premiers et sur une période de temps limitée, seulement si nécessaire.

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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Lun 21 Oct 2013 - 12:18

Ok merci pour ta reponse.
Donc si jai bien compris le matin au reveil je prend:
-300mg de chocamine
-1g de coleus
-1g de guggul
-1g de thé vert
Puis au repas de midi et du soir je reprend 1 g de coleus et 1g de guggul. Et l'ensemble me ferait un petit bruleur de graisse sympathique ! Smile
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: Un brûleur de graisse maison ?   Lun 21 Oct 2013 - 16:15

Oui, c'est tout à fait envisageable. Au matin, il faut bien gérer la chocamine si tu prends du café.

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