Présentation

Bonjour à tous,

Voila, je me présente car je suis nouveau sur le forum.

Je suis un pratiquant de tennis depuis de très nombreuses années et j'ai commencé la musculation il y 2 ans.

Mon but initial était de rééquilibrer mes bras car étant droitier, le côté gauche était plus faible que le droit.

J'ai donc fait de la muscu pour combler mon retard, et j'ai à peu près réussi même s'il reste du boulot !

Maintenant, j'aimerai passer la vitesse supérieure et éventuellement essayer de mieux structurer mes séances, avoir des conseils et pourquoi pas essayer les compléments alimentaires. Mais c'est un peu la jungle sur Internet d'où mon inscription ici qui me permettra, je l'espère, je poser mes questions et surtout avoir des réponses intéressantes et constructives.

A très vite sur le forum !

Fred

Bienvenue à toi et bonne lecture.
Je t'ouvres les droits.

Bonjour Sébastien,

Merci pour les droits et à très vite sur le forum

Fred

bienvenue et eclate toi bien

Bienvenue !!

Salut à toi!

(pour les compléments, dis toi bien que c'est surtout l'approche de la nutrition dans son ensemble qui prime.)

Merci à tous pour vos messages !

OK pour les compléments, après quelques premières lectures, je pense que le mieux serait pour moi d'améliorer ma nutrition générale avant d'aller sur les compléments !

C'est sur, fatiguant de lire cela partout, mais avec du recul, rien ne peut être fait aisément, sans cela.

La base en soi

bienvenu a toi

Bienvenue Fred!!! Un tennisman de plus, cool!!! Tu es de quelle région??

Merci à tous pour vos messages. Pour infos, je suis un girondin :-)