Power and Strength V
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 alexandre

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Laurent
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MessageSujet: alexandre   alexandre Icon_minitimeDim 26 Déc 2010 - 1:12
Prénom: alexandre
Age - taille - poids: 22 ans, 175cm, 96 Kg
Localisation: marseille,13

Depuis combien de temps faites vous de la musculation: 2 ans

Votre entrainement du moment: (split/fullbody, 3-4-5 séances/semaine, ....) split routine avec 4 séances/ semaine

Suivez vous une diète: non

Utilisation de suppléments: whey, caseine

Autres sports pratiqués : boxe

Objectifs que vous aimeriez atteindre : perdre du poids pour être mieux dessiné.

Hobbies / Passion : football

Comment avez-vous entendu parler du forum Power and Strength: forum usplabsdirect

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POWER
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MessageSujet: Re: alexandre   alexandre Icon_minitimeDim 26 Déc 2010 - 9:00
Salut Alexandre, sois le bienvenu Wink
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David
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David


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MessageSujet: Re: alexandre   alexandre Icon_minitimeDim 26 Déc 2010 - 10:36
Bienvenue parmi nous,

- N'hésite pas a ouvrir une fiche entraînement/diète si tu as l'intention de poser tes valises quelques temps.
- Tu peux aussi te localiser sur le lien suivant: http://www.mappemonde.net/carte/Power-Strength/europe.html
- Tu peux renseigner ton profil avec ta taille, ton poids et ton âge.

Au plaisir de te lire.
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sylvain
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sylvain


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MessageSujet: Re: alexandre   alexandre Icon_minitimeDim 26 Déc 2010 - 11:21
bonjour alexandre
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Laurent
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Laurent


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MessageSujet: Re: alexandre   alexandre Icon_minitimeDim 26 Déc 2010 - 12:03
salut à toi Alexandre, bon gabarit qui plus est boxeur.
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jerem-84
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MessageSujet: Re: alexandre   alexandre Icon_minitimeDim 26 Déc 2010 - 12:18
Bienvenue Smile
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TRIBUL
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MessageSujet: Re: alexandre   alexandre Icon_minitimeDim 26 Déc 2010 - 15:51
BIENVENUE ALEXIS Very Happy !!!!!!!!!!!!!

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marc29
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MessageSujet: Re: alexandre   alexandre Icon_minitimeDim 26 Déc 2010 - 19:32
Bienvenue a toi Alexandre
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chrisdesinape
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chrisdesinape


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MessageSujet: Re: alexandre   alexandre Icon_minitimeDim 26 Déc 2010 - 21:12
Soit le bienvenue sur le forum alexis13014
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MessageSujet: Re: alexandre   alexandre Icon_minitime
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alexandre
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