Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
Sujet: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 14:08
Placer ici des vidéos ou des photos ou autres d' Alexandre
TRIBUL V.I.P
Messages : 9597 Date d'inscription : 24/11/2009
Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 14:35
TRIBUL V.I.P
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Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 14:38
TRIBUL V.I.P
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Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 14:47
TRIBUL V.I.P
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Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 14:51
TRIBUL V.I.P
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Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 15:05
Andy V.I.P
Messages : 4114 Date d'inscription : 19/10/2009 Age : 36
Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 16:16
merci pour toutes les tofs et vidéo ! le plus gros pro francais !! des deltoides de folies ! dommage que niveau esthétique globale sa soit pas vraiment sa... mais bon masse de ouf ! un de mes idoles du deltoide !!
David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 16:25
Le bide est énorme
Andy V.I.P
Messages : 4114 Date d'inscription : 19/10/2009 Age : 36
Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 16:30
Golgot13 a écrit:
Le bide est énorme
ba sava je trouve ya pire ! vu la masse on peut pas s'attendre a un bide a la dexter jakson !
David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 16:34
Pour les deltoides c'est en effet impressionnant. Ils se fondent carrément avec les pecs. J'aime bien aussi la ligne de Véronique.
Andy V.I.P
Messages : 4114 Date d'inscription : 19/10/2009 Age : 36
Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 24 Jan 2010 - 16:35
mouais ! un poil trop de tatoo je trouve sa cache un peu le reste !
sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
Sujet: Re: Alexandre Nataf Sam 29 Mai 2010 - 10:25
Trop de masse tue l esthétique. mis à part les épaules qui sont incroyables .
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: Alexandre Nataf Sam 29 Mai 2010 - 11:19
Il ne m'a pas l'air trés grand ...
Le Yéti Moldave V.I.P
Messages : 4678 Date d'inscription : 08/11/2009 Age : 44 Humeur : Coach Sportif Diplômé d'État ; Le Top!
Sujet: Re: Alexandre Nataf Sam 29 Mai 2010 - 15:47
Pour les bb français je prefére fred sauvage, meme s'il a un ptit bide en relaché forçément
Sur la derniere tofs, les delts sont terrible, et les bras
TRIBUL V.I.P
Messages : 9597 Date d'inscription : 24/11/2009
Sujet: Re: Alexandre Nataf Sam 29 Mai 2010 - 20:13
il est plus esthétique c'est vrai
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: Alexandre Nataf Dim 30 Mai 2010 - 20:09
Oui, c'est totalement different !
David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
Sujet: Re: Alexandre Nataf Lun 6 Sep 2010 - 21:29
Quelques photos récentes:
POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
Sujet: Re: Alexandre Nataf Lun 6 Sep 2010 - 21:36
Il est monstrueux, dommage pour les bras, quand tu regarde de profil, l'épaule prend toute la place.
TRIBUL V.I.P
Messages : 9597 Date d'inscription : 24/11/2009
Sujet: Re: Alexandre Nataf Lun 6 Sep 2010 - 21:36
merci bien .
vous trouvez de l'évolution ?
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: Alexandre Nataf Lun 6 Sep 2010 - 22:09
Pas mal, mais je trouve ca beaucoup trop pour sa taille !
TRIBUL V.I.P
Messages : 9597 Date d'inscription : 24/11/2009
Sujet: Re: Alexandre Nataf Lun 6 Sep 2010 - 22:17
combien il mesure ?
David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
Sujet: Re: Alexandre Nataf Lun 6 Sep 2010 - 22:34
1.75 je crois et tourne dans les 115-125 kg
Andy V.I.P
Messages : 4114 Date d'inscription : 19/10/2009 Age : 36
Sujet: Re: Alexandre Nataf Mar 7 Sep 2010 - 11:15
en terme de masse musculaire il pourait prétendre a etre a M. O Aprés la ligne... ces bras c'est paraissent petit mais a coté de ses delts c'est presque obligé !
Gasser Yves The Members
Messages : 2609 Date d'inscription : 23/11/2009 Age : 69 Localisation : Strasbourg Humeur : Joyeuse
Sujet: Re: Alexandre Nataf Mar 7 Sep 2010 - 11:27
La ligne passe encore mais ce sont l'équilibre et la sèche de certaines parties du corps qui lui sont reprochés... Il évolue dans le sens où il essaie de se rapprocher des critères de la sèche IFBB Pro. Pour l'équilibre il faudrait qu'il lise le tome 2 de la méthode Delavier
David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
Sujet: Re: Alexandre Nataf Mar 7 Sep 2010 - 11:34
C'est exact. Il est très massif mais il ne maitrise pas l'equilibre. Ce qui me gène moi c'est son haut de pec et l'avant d'epaules. Par contre les cuissots sont très bien
Sujet: Alexandre Nataf 
Dim 24 Jan 2010 - 14:08
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