Sébastien
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 |  Sujet: Pliométrie pour le haut du corps  Mer 15 Aoû 2012 - 20:35 | |
| La suite de la série sur la pliométrie, cette fois pour le haut du corps.
http://www.gymsante.eu/blog/la-pliometrie-pour-le-haut-du-corps-1262/ | |
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sylvain
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| | Sujet: Re: Pliométrie pour le haut du corps Mer 15 Aoû 2012 - 21:19 | |
| Merci.
Bon ben c clair. ^^
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Laurent
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| | Sujet: Re: Pliométrie pour le haut du corps Mer 15 Aoû 2012 - 21:22 | |
| quelques part cela me rassure, moi qui n'était pas du tout intéressé par le travail avec médecine ball dans ce contexte là, m'en voilà dispensé  pour le reste j'en vois immédiatement l'intérêt, puissance de frappe, et puissance de traction. | |
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Sébastien
Administrateur
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| | Sujet: Re: Pliométrie pour le haut du corps Mer 15 Aoû 2012 - 23:00 | |
| - sylvain a écrit:
- Merci.
Bon ben c clair. ^^
Pour une fois. J'essaye d'être moins précis. On verra ce qua ça donne à long terme. | |
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| | Sujet: Re: Pliométrie pour le haut du corps | |
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