Réathlétisation: après une aponévrotite ou une tendinite des fibulaires

Après une blessure, lorsque le kiné est terminé (pas avant), il faut une réathlétisation pour remédier aux causes de la blessure.

Un petit article montrant un exemple de programma à faire sur 7 semaines pour remédier aux causes possibles d'une aponévrotite et/ou tendinite aux courts et longs péroniers.

http://www.gymsante.eu/ressources/reathletisation-aponevrotite-et-tendinites-des-fibulaires-932/

excellent, merci.