Pierre Debraux
V.I.P
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 |  Sujet: Instabilité et exercices de gainage : Comparaison par analyse électromyographique  Mer 26 Nov 2014 - 1:34 | |
| Instabilité et exercices de gainage : Comparaison par analyse électromyographiqueArticle rédigé par A. Manolova, le 25.11.2014 Résumé : Le travail du gainage est primordial chez le sportif. Or, il est généralement travaillé sur surface stable. L'introduction de l'instabilité via des sangles de suspension ou un swiss ball permettrait-elle une meilleure sollicitation musculaire ? Lien : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Bonne lecture !  | |
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