Rencontre entre membres le 10 Juillet à Beaune en Bourgogne (11h à la gare)

Le quatuor a du s'échauffer cette après midi car demain ca sera la soumission. Ils n'attendent plus que moi pour le grand jour

lool ...

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superbe séance ce soir.
on a bien ri.

tu vas subir demain david loool
ca a bouriné, dommage pour toi yates!!!

On veut un résumé !

bon bin trop tard pour moi . une prochaine fois !

oui un résumé ET des photos !

ca se raconte pas cela se vit. ^^


patience est mère de sureté.

David a écrit:

Le quatuor a du s'échauffer cette après midi car demain ca sera la soumission. Ils n'attendent plus que moi pour le grand jour

mon pauvre ils ont du concoter un plan diabolique!

tu vas dérouiller

il s en est bien tiré!!!

Dans le train j'ai les larmes aux yeux en pensant à ces deux jours passés à Beaune ! Bien-sûr vous aurez droit à mon compte rendu détaillé de cette "rencontre de 5 types"... Mais avant cela je tiens à remercier Looping qui nous a chouchouté comme des coqs en pâte. Pensées à Christian et Eric qui souffrent encore en voiture sous la canicule. Dans quelques heures ils seront au frais dans le plat pays qui est le leur. Bonsoir à David que j'ai à peine pu découvrir et apprécier... Merci à tous pour ces instants de fraîcheur.

tout le plaisir était pour moi, voyons.
Allez je m y colle, je vais tenter de faire' simple à mon image!

Honnêtement, je ne pensais pas qu on allait passer de si bons moments.
on a quand même bien ri, c était très décontracté, aucunement maniéré, entre gens sympas, simples et qui partagent un truc en commun.
c est comme si on avait grandi ensemble.

eric: tes talents de guitariste ont épaté nos trois compères, ton appétit pour les desserts a fait frémir tous les beaunois. ^^
J adore ta ligne ( épaules larges sur taille fines, super uppers pecs ton bronzage) ton flegme et ta décontraction font plaisir à voir. il s est allongé qq minutes sur un banc plat histoire de reposer ses yeux... sisi ca s invente pas.

christian: l humour belge haha comme il faut, le chambreur éternel, comme j aime, une intensité à l entrainement qui donne envie de vieillir, ta perfection technique.. ca donne envie de pousser la fonte à tes côtés, c est communicatif et instructif!

david: arrive dans la salle, comme un gosse, jamais vu cela, éberlué de pénétrer dans l antre du débile que je suis, -quoique j étais sur la retenue-, tu as fait honneur à ta passion de part tes qualités physiques, ta culture et ton envie d apprendre plus et plus vite. Moins de 16+ mois de pratique faut le rappeler, allez voir sa fiche quand même!!!!
s entrainer dans un garage par tout temps en ayant appris les mouvements sur le net moi je dis chapeau... bon la poulie dorsale, on te pardonne, moi aussi j ai appris cet après midi.

enfin yves, le doyen, qui dort sur un matelas pneumatique( mdr l épisode du gonflage)..d ailleurs le seul à avoir passé une nuit correcte si je puis dire!!
la simplicité la gentillesse, l humilité, la passion, l envie, l expérience.... enfin tout, ce discours sera le plus cours car les mots me manquent pour exprimer toute la gratitude de t être déplacé toi aussi... si j avais eu un autre père....


voilà j ai passé un super week end, mention spéciale à mon épouse qui a traversé le paysage un matin au réveil en toute dignité. lool
la pauvre, quoique non elle pousse la fonte desfois quand l envie lui prend donc elle comprend!!

merci les amis.

j avais rien préparé, c est le coeur qui a parlé. ^^

ps: j ai presque effectué ma meilleure séance hier manquait yates pour saigner du cul!!!lool

merci pour les résumé . on reçent l'émotion en vous lisant .

je croyais que la rencontre ce terminer demain

En fait elle a commencé hier après midi. Sauf pour moi.
Je suis bien rentré avec de superbes souvenirs. Sylvain a bien résumé l'etat d'esprit dans lequel j'étais. Nous avons passé un grand moment et la symbiose s'est faite immédiatement. Pas de temps mort, pas d'observation, rien de tout çà. Par contre je me sentais "crevette" à côté des papas.
On s'est retrouvé comme si on se connaissait depuis longtemps et c'est ce qui a permis de profiter un max de la journée.
Après un pot on s'est fait une petite bouffe histoire d'être en forme pour la séance qui s'annonçait torride (dans tout les sens du terme)
Avec Yves et Christian on s'est pris quelques 300gr de "boulettes" de viande de bison, autruche, et bœuf. Syvain et Eric ont été plus modeste avec un menu enfant. Quoique Eric s'est bien laché sur les desserts...
Dans la foulée retour au campement et direction la sallle. Mes compères ayant déjà bien donnés la veille (il parait) j'ai du assurer le spectacle
Un peu de DC sous la houlette d'Yves et Christian car 2 pareurs n'étaient pas de trop. A peine ma première série de travaille effectuée Yves me propose de travailler avec élastique puis avec les chaines. Les sensations sont énormes même si il faut revoir les charges a la baisse.
J'ai suivi avec du DI, des écartés couchés et basta pour les pecs. La suite a été consacrée à la correction de mes postures qui au finale s'avéraient pas trop mal pour un vieux comme moi.
J'ai par contre beaucoup appris sur les tirages pour les dorsaux. Comme beaucoup je travaillais trop avec les bras......
Au final de la séance beaucoup de plaisir à travailler avec le quatuor et très motivé et boosté quand leurs regards se posait sur moi.
Une fois la séance fini il a fallu un peu speeder, un shake, une douche et déjà l'heure du retour.

C'était vraiment un grand moment. Un immense plaisir de vous rencontrer. J'ai énormément appris en peu de temps. Nous sommes allés à l'essentiel et c'est le principal.
Je vous remercie tout les 4 et espère vous revoir lors d'une prochaine rencontre avec qui sait d'autres membres.

C'est à l'arrache, sans relecture et sans correction..... J'éspère qu'Eric en tiendra compte

..à corps d enfant, menu d enfant en ce qui me concerne. ^^

ca a du etre formidable
genial les grands de nous faire partager un peu de vos souvenirs

Je viens juste de rentrer, Christian a eu la gentillesse de me raccompagner jusque chez moi (160 km de détour aller et 160 retour, excusez du peu). Je l'en remercie très chaleureusement mais pas trop chaleureusement quand même car il a vraiment souffert de la chaleur

Beaucoup de fatigue mais les souvenirs vont rester très, très longtemps. J'ai eu le privilège de rencontrer Yves, David, Looping et Christian avec un plaisir partagé par chacun; cette première rencontre est une réussite totale et j'ai beaucoup appris !

Les photos sont bonnes, manque plus qu'à les redimensionner. J'ai dans l'idée de faire un article sur le week end, mais seulement P & S ou tout public sur Espace Corsps Esprit Forme, d'après vous ?

Content de voir que vous avez pris du plaisir ! c'est une exelente chose !! vous avez cimentez certains lien dans le forum c'est trés bien !

Bonjour à tous

Je vais avoir difficile d'ajouter quelques chose!

Je tiens à remercier Sylvain pour son formidable accueil c'était vraiment super!

Un moment MAGIQUE que cette rencontre, je l'attendais avec impatience et je ne regrette en rien les 1300km parcourus pour ces 24 heures passées ensemble.

Je ferai mon résumé tout à l'heure, mais je tiens aussi à lire celui d'Yves et d'Eric, car je sais que tout comme moi le résumé de cette journée sera conté d'une façon formidable.

Je vais aller chercher mes sacs dans le voiture, sac rempli de vêtements humides...

Mes remerciements seront inclus dans mon résumé de la journée.

A tout à l'heure

Magnifique résumé

C'est sympa de tous nous raconter, merci !

mais il manque des photos de Christian ...

Difficile de prendre des photos et d'être dessus

c'est une tré bonne excuse

Mes photos sont assez réussies, sauf certaines qui sont un peu floues mais l'essentiel est préservé. Ne reste plus qu'à redimensionner tout ceci et y mettre du texte autour.

J'ai déjà quelques idées pour une prochaine rencontre, j'en ai parlé brièvement à Christian sur la route du retour.

Pas de news d'Yves j'espère qu'il est bien rentré.
A mon avis il a du faire une longue grâce matinée

Ca par contre c'est une trés bonne idée !

David a écrit:

Pas de news d'Yves j'espère qu'il est bien renté.
A mon avis il a du faire grâce matinée

Oui, il est bien rentré puisqu'il a laissé un message hier soir, mais je pense qu'il avait des invités aujourd'hui.

Allez David, je vais m'entrainer dans mon tombeau, Pecs, dos. tu viens?