Age - taille - poids: 24 ans 1.83 75kg Localisation: Strasbourg
Depuis combien de temps faites vous de la musculation: 2ans
Votre entrainement du moment: (split/fullbody, 3-4-5 séances/semaine, ....)
split 4x/semaines
Suivez vous une diète: oui mais va falloir améliorer tout ca
Utilisation de suppléments:
Whey/ BCAA Glutamine omega 3/ multi vit. ZMA
Autres sports pratiqués :
Objectifs que vous aimeriez atteindre : 90kg sec serait deja bien
Hobbies / Passion : Foot cyclisme poker et le body bien sur
Comment avez-vous entendu parler du forum Power and Strength: en cherchant sur le net
Gasser Yves The Members
Messages : 2609 Date d'inscription : 23/11/2009 Age : 69 Localisation : Strasbourg Humeur : Joyeuse
Sujet: Re: Presentation Sam 8 Jan 2011 - 18:46
Bienvenue et bon courage pour ton objectif Tu t'entraînes où à Strasbourg ?
POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
Sujet: Re: Presentation Sam 8 Jan 2011 - 18:47
Sois le bienvenu Ronnie, je t'ouvre les portes du forum
chrisdesinape The Members
Messages : 975 Date d'inscription : 03/08/2010 Age : 42 Localisation : Clamart
Sujet: Re: Presentation Sam 8 Jan 2011 - 18:49
Bienvenue sur le forum Ronnie,fan de Ronnie Coleman ?
Invité Invité
Sujet: Re: Presentation Sam 8 Jan 2011 - 18:50
Gasser Yves a écrit:
Bienvenue et bon courage pour ton objectif Tu t'entraînes où à Strasbourg ?
Merci!
Avant j'étais a Free fitness mais mon abonnement et finit et je pense partir a Bodyline ( si tu connais tu as des infos niveau ambiance matos?) ou alors a la nouvelle salle qui va ouvrir prochainement http://www.evae.fr/ mais quand même je penche plus pour bodilyne qui a l'air plus oriente body que fitness mais le probleme c'est le prix...
sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
Sujet: Re: Presentation Sam 8 Jan 2011 - 18:51
salut ronnie bienvenue!!
David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
Sujet: Re: Presentation Sam 8 Jan 2011 - 20:03
Bienvenue parmi nous Ronnie,
- N'hésite pas a ouvrir une fiche entraînement/diète si tu as l'intention de poser tes valises quelques temps. - Tu peux aussi te localiser sur le lien suivant: http://www.mappemonde.net/carte/Power-Strength/europe.html - Tu peux renseigner ton profil avec ta taille, ton poids et ton âge.
Au plaisir de te lire.
Andy V.I.P
Messages : 4114 Date d'inscription : 19/10/2009 Age : 36
Sujet: Re: Presentation Sam 8 Jan 2011 - 21:03
TRIBUL V.I.P
Messages : 9597 Date d'inscription : 24/11/2009
Sujet: Re: Presentation Sam 8 Jan 2011 - 22:19
Bienvenue RORO !!
Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
Sujet: Re: Presentation Dim 9 Jan 2011 - 0:39
bienvenue à toi
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: Presentation Dim 9 Jan 2011 - 13:55
Bienvenue !
marc29 The Members
Messages : 405 Date d'inscription : 15/10/2010 Age : 59 Localisation : Dirinon
Sujet: Re: Presentation Dim 9 Jan 2011 - 21:00
Bienvenue a toi
Gasser Yves The Members
Messages : 2609 Date d'inscription : 23/11/2009 Age : 69 Localisation : Strasbourg Humeur : Joyeuse
Sujet: Re: Presentation Dim 9 Jan 2011 - 21:24
Ronnie a écrit:
Gasser Yves a écrit:
Bienvenue et bon courage pour ton objectif Tu t'entraînes où à Strasbourg ?
Merci!
Avant j'étais a Free fitness mais mon abonnement et finit et je pense partir a Bodyline ( si tu connais tu as des infos niveau ambiance matos?) ou alors a la nouvelle salle qui va ouvrir prochainement http://www.evae.fr/ mais quand même je penche plus pour bodilyne qui a l'air plus oriente body que fitness mais le probleme c'est le prix...
Bodilyne j'aime bien mais de toute façon à Strasbourg tu as le choix.
Sujet: Presentation 
Sam 8 Jan 2011 - 18:39
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