Carrio n'est pas un coatch de musculation pour la croissance musculaire. C'est un coach de la musculation adaptée aux sports style sport de combat. C'est pour cela qu'il ne me passionne pas. Les étirements il ne les voit pas pour la musculation mais par le karaté. Ce n'est qu'un exemple mais tout son training part de la musculation pour mieux pratiquer un autre sport. Il ne considère pas la musculation comme un sport à part entière. Pourtant c'est le sport des sports !
Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 50
effectivement pour lui ce n'est qu'un outil de performance appliqué aux sports et à la santé c'est pour cela qu'il s'intéresse au renforcement du "core", etc tout doit être transférable
pour avoir eu ses livres, et lu, c'est ce qu'il en ressort
mais c'est une méthode difficile à intégrer, et effectivement il faut avoir une utilité à faire ainsi les choses
dans tous les cas il apporte beaucoup d'éléments intéressants, à recadrer face à sa pratique
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 32 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: Podcast Christophe Carrio 
Sam 2 Avr 2011 - 9:44
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