Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
Sujet: Liens programmes Jeu 16 Fév 2012 - 0:43
Liens vers une très grande partie de ce qui existe en termes d'entraînements et de prog musc.
Je crois qu'il y a un post pour ça, mais je ne l'ai aps retrouvé (j'ai juste retrouvé le post pour les liens prépa physique): http://fougeresforce.wifeo.com/programmes-de-musculation-.php
Le site est une mine d'infos.
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: Liens programmes Jeu 16 Fév 2012 - 14:39
Exelent !
merci seb !
Benji The Members
Messages : 53 Date d'inscription : 28/12/2011
Sujet: Re: Liens programmes Jeu 16 Fév 2012 - 19:21
Super didon le recap
POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
Sujet: Re: Liens programmes Ven 17 Fév 2012 - 7:20
Excellent!
MezcaL* The Members
Messages : 1539 Date d'inscription : 11/09/2011 Age : 32 Localisation : Dijon
Sujet: Re: Liens programmes Lun 5 Mar 2012 - 16:17
J'apporte un autre lien que j'ai trouvé en cherchant des infos sur le westside ! http://startingstrength.wikia.com/wiki/After_Starting_Strength#More_Programs
missile The Members
Messages : 245 Date d'inscription : 08/10/2010 Age : 58 Localisation : chez moi Humeur : moi avant tout
Sujet: Re: Liens programmes Lun 5 Mar 2012 - 18:53
Merci bcp
Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
Sujet: Re: Liens programmes Lun 5 Mar 2012 - 23:20
Gracié
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: Liens programmes Mar 6 Mar 2012 - 14:35
Sujet: Liens programmes 
Jeu 16 Fév 2012 - 0:43
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