Effet controlatéral de l'entraînement en force sur un membre immobilisé

Effet controlatéral de l'entraînement en force sur un membre immobilisé

Article rédigé par Pierre Debraux, le 06.11.2012

Résumé : Une perte de force et une diminution de la masse musculaire sont souvent constatées suite à l'immobilisation d'un membre. Pourtant, il est possible de minimiser ces dégâts grâce à l'effet controlatéral...

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Bonne lecture !

Une des raisons possible de ceci pourrait-être le système nerveux: tout mouvement d'un côté engendre obligatoirement (sauf usage de machines parfaitement isolantes) une réponse de gainage controlatéral (en fonction de la vitesse de l'extrémité du membre).

Ainsi, un gainage (contraction minimale) pourrait retarder/réduire l'atrophie et la perte nerveuse (gaine myéline, etc.).

En gros: cela réduirait l'effet perte.

Je suis assez d'accord avec ton explication. Comme je le dis dans l'intro de l'article, une étude a déjà mis en évidence que le cerveau s'adaptait et finalement partageait les infos entre ses deux hémisphères.

Une manière réflexe de vouloir maintenir un équilibre droite/gauche ?

Dans ce cas, l'homme, animal bilatéral ou unilatéral ?