Messages : 599 Date d'inscription : 31/12/2013 Age : 50 Localisation : Belgique Humeur : rien lacher !!
Sujet: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 15:08
bonjours a tous je me décide a vous rejoindre.. je m'appel Franck j'ai 40 ans .. je suis un grand passionné de bodybuilding et de sport de combat (ufc) ma venu dans ce forum ses pour pouvoir participer a différentes rubrique sportives notamment la muscul.. dans se sport on en apprend tous le temps même avec mes 23 ans de pratique j'en apprend tous les jours !! je sais qu'ils y a des bons adhérents ainsi qu'administrateur sur le forum ..
sportivement un guerrier de la fonte .
Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 15:16
Salut Francky, bienvenue à toi!
Je t'ai ouvert les droits d'écriture.
Franck V.I.P
Messages : 599 Date d'inscription : 31/12/2013 Age : 50 Localisation : Belgique Humeur : rien lacher !!
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 15:20
merciii guerrier
ludo4283 V.I.P
Messages : 2574 Date d'inscription : 31/01/2011 Age : 40 Localisation : Var Humeur : La lâcheté commence là ou cesse la puissance...
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 16:47
Bienvenue Franck, ton expérience nous sera sûrement très utile!!
leela The Members
Messages : 349 Date d'inscription : 10/09/2013
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 16:55
Bienvenue Franck.
Comme tout guerrier, j'imagine quelques blessures de combat
POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 18:03
Sois le bienvenu Franck (c'est Power sur FB) mais mon vrai nom c'est Christian, d'ailleurs je vais en profiter pour le remettre avec mon avatar. Tu vas bien te plaire ici, pas de grosses têtes et on apprends des uns et des autres!
Au plaisir l'ami
sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 18:09
salut franck. Au nom de tous encore une fois soit le bienvenu!!!
POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 18:12
sylvain a écrit:
salut franck. Au nom de tous encore une fois soit le bienvenu!!!
Tu te moques de moi là
sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 18:41
Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 20:53
Bienvenue à toi, çà fera plaisir de partager ton expérience.
Eric Mallet Modérateurs
Messages : 2789 Date d'inscription : 08/02/2010 Age : 51 Localisation : Nord Humeur : Objectif 85 kg sec !
Sujet: Re: presentation de franck Mar 31 Déc 2013 - 21:28
Sois le bienvenu Francky, ça me fait plaisir de te voir ici ! Comme quoi on est pas nombreux mais on a les meilleurs.
missile The Members
Messages : 245 Date d'inscription : 08/10/2010 Age : 58 Localisation : chez moi Humeur : moi avant tout
Sujet: Re: presentation de franck Mer 1 Jan 2014 - 6:14
bienvenue eclate toi bien
TRIBUL V.I.P
Messages : 9597 Date d'inscription : 24/11/2009
Sujet: Re: presentation de franck Mer 1 Jan 2014 - 16:23
Bienvenue Franck.
Franck V.I.P
Messages : 599 Date d'inscription : 31/12/2013 Age : 50 Localisation : Belgique Humeur : rien lacher !!
Sujet: Re: presentation de franck Mer 1 Jan 2014 - 19:39
merci a vous tous pour la bienvenu les guerriers ca fais plaisir d'être parmi vous. Avec plaisir j'échangerai mes différents training et diverses. sportivement un guerrier de la fonte .
Eric Mallet Modérateurs
Messages : 2789 Date d'inscription : 08/02/2010 Age : 51 Localisation : Nord Humeur : Objectif 85 kg sec !
Sujet: Re: presentation de franck Jeu 2 Jan 2014 - 1:28
A bientôt Francky. Je vois que tu n'oublies pas l'hymne du guerrier:https://www.youtube.com/watch?v=J9_k8AwgQ4M
The weak will fall, the strong remains
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: presentation de franck Jeu 2 Jan 2014 - 12:49
Bienvenue franck !
Tu as pratiqué l'UFC ?
Le Yéti Moldave V.I.P
Messages : 4678 Date d'inscription : 08/11/2009 Age : 44 Humeur : Coach Sportif Diplômé d'État ; Le Top!
Sujet: Re: presentation de franck Mer 8 Jan 2014 - 0:04
Bienvenue Francky. 23 ans d expérience, respect
Franck V.I.P
Messages : 599 Date d'inscription : 31/12/2013 Age : 50 Localisation : Belgique Humeur : rien lacher !!
Sujet: Re: presentation de franck Mer 8 Jan 2014 - 17:59
oui ca avance vite le temps... j'aimerai revenir en arrière avec mes connaissances .
pour Jerem-84 non je pratique pas je suis fan de ses champion je suis tous les combats..
Sujet: presentation de franck 
Mar 31 Déc 2013 - 15:08
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