Pierre Debraux
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 |  Sujet: Le squat et le power clean provoquent différents niveaux de potentialisation  Mar 14 Jan 2014 - 13:47 | |
| Le squat et le power clean provoquent différents niveaux de potentialisationArticle rédigé par P. Debraux, le 14.01.2014 Résumé : La potentialisation par post-activation permet une amélioration de la performance suite à un effort sous-maximal réalisé avec un mouvement de musculation. Mais existe-t-il un exercice plus bénéfique qu'un autre pour améliorer la performance ? Lien : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Bonne lecture !  | |
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Franck
V.I.P
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| | Sujet: Re: Le squat et le power clean provoquent différents niveaux de potentialisation Mar 14 Jan 2014 - 17:14 | |
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