Pierre Debraux
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 |  Sujet: Évolution de la puissance au cours de plusieurs séries longues en squat  Jeu 29 Mai 2014 - 12:37 | |
| Évolution de la puissance au cours de plusieurs séries longues en squatArticle rédigé par A. Manolova, le 29.05.2014 Résumé : Pour le travail de puissance maximale, il est souvent recommandé d'effectuer un nombre de répétitions assez faible afin d'éviter une diminution trop importante de sa production due à la fatigue. Mais que se passe-t-il si les séries sont plus longues ? Lien : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Bonne lecture !  | |
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Sébastien
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| | Sujet: Re: Évolution de la puissance au cours de plusieurs séries longues en squat Jeu 29 Mai 2014 - 14:15 | |
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