Bonjours a tous je m'appelle seb 40ans .. et je pratique la muscu depuis l'age de 18ans ... je fais un peu tout les forums car je pense que dans cette discipline il a toujours quelque chose apprendre pour info je pese 98kg dc 175 squat 170kg traction lesté je pratique uniquement du lourd ... un peu trop peu etre car l'age venant bcp de mal a le recup
Achille The Members
Messages : 43 Date d'inscription : 31/12/2009 Age : 38 Localisation : en salle de muscu Humeur : volontaire
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 15:19
Bienvenue a toi Seb
POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 15:20
Sois le bienvenu Seb,
David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 15:22
Invité Invité
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 16:06
Merci c'est sympa
David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 16:26
N'hésite pas a ouvrir un carnet d'entrainement avec tes séances, voir ta diète. Au plaisir de te lire.
Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 16:29
22 ans de pratique c'est toujours une chance de pouvoir partager ces expériences
bienvenue à toi
n'hésite pas pour une fiche et nous exposer à l'occasion ta vision des choses sur ce qui marche pour toi etc, avec 22 ans on a pu faire le tri de pas mal de chose
COBRA The Members
Messages : 218 Date d'inscription : 29/01/2010 Age : 52 Localisation : Abbeville 80 Humeur : Toujours de bonne humeur
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 17:59
Bienvenue sur le forum, Cobra
sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 18:13
hello seb, bienvenue. beau bencheur!!
Andy V.I.P
Messages : 4114 Date d'inscription : 19/10/2009 Age : 36
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 18:54
Thierry Modérateurs Globaux
Messages : 5626 Date d'inscription : 18/10/2009 Age : 41 Localisation : chimay( belgique) Humeur : reprise DC
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 19:39
salut seb! j'espere que tu va te plaire ici
dagda
Messages : 68 Date d'inscription : 10/02/2010 Age : 65 Localisation : Sevrier Humeur : trop gentil
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 20:05
yop seb !! bienvenue à toi sur le fofo !
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 20:40
Bienvenu parmis nous !
TEAM P&S
Messages : 917 Date d'inscription : 11/10/2009
Sujet: Re: presentation seb Ven 26 Fév 2010 - 21:08
Sujet: presentation seb 
Ven 26 Fév 2010 - 15:18
Bienvenue a toi Seb
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